【图片】回复：看心率，提高跑步水平。_跑步吧_百度贴吧

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回复：看心率，提高跑步水平。

只看楼主收藏回复

确实。按照课表跑比较科学。单一的方法往往会遇到瓶颈

IP属地:浙江

来自手机贴吧32楼2021-12-16 16:10

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整的挺好

IP属地:山东

来自Android客户端34楼2021-12-16 16:46

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跑炸我也进不了3分

IP属地:广东

来自Android客户端35楼2021-12-16 17:02

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起跑稍微抬腿就141+的心率，不晓得属于高心率还是低心率类型
下半年来纯属630的慢跑哎

IP属地:福建

37楼2021-12-16 17:15

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我4分30心率是140，5分30心率是170，并不是偶然事件，是不是手表坏了

IP属地:山东

来自Android客户端38楼2021-12-16 17:20

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知识贴，建议申精

IP属地:重庆

来自Android客户端39楼2021-12-16 17:29

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IP属地:四川

来自Android客户端40楼2021-12-16 17:52

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幸好我不参加比赛

IP属地:广东

来自Android客户端41楼2021-12-16 17:56

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厉害呀！你比以前贴吧那个大神还厉害

IP属地:浙江

来自Android客户端43楼2021-12-16 19:09

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马吧大佬来这里科普教学

IP属地:四川

来自Android客户端44楼2021-12-16 19:41

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看心率的话，我连跑步的资格都没有

IP属地:浙江

来自Android客户端45楼2021-12-16 20:02

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来自Android客户端46楼2021-12-16 20:09

一天两练，效果会不会更好，主要是恢复不过来啊

IP属地:北京

来自Android客户端47楼2021-12-16 20:25

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这大佬才是真大佬,而不是单单发成绩.

IP属地:广东

48楼2021-12-16 21:01

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