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千娇百媚
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还好,较昨天+0.3斤
也就是说昨晚代谢掉2.4斤
也是厉害了
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16楼
2023-05-18 08:34
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俺们屯的希望-
千娇百媚
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一杯自制:黑咖&纯牛奶&普洱茶混合物
一个面包
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17楼
2023-05-18 09:35
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没饱
又加一个芡实糕
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18楼
2023-05-18 09:42
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午后正在犯困中,同事投喂一杯RX咖啡
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19楼
2023-05-18 14:06
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在单位不想干活
闲着没事儿练字也是没谁了
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20楼
2023-05-18 14:51
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较昨天-0.3斤
早晨:一杯三合一咖啡+半瓶水+2个煮鸡蛋
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21楼
2023-05-19 09:15
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千娇百媚
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中午食堂饭大家不爱吃,一起出去吃的,我买的肯德基,其他人吃的米线
午后回来,一杯自制冰拿铁
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22楼
2023-05-19 13:52
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今晨103.9
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23楼
2023-05-24 08:51
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早晨:一个玉米+一杯三合一咖啡
吃完,准备干活儿
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24楼
2023-05-24 08:56
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打算明天半液断….
预计明天的饮食:
早晨:1个黏玉米
中午:食堂午饭+汤(少吃米饭or不吃)
水果:博洋9号or皇冠梨
水:(预计)玉米须茶+奶茶+白开水
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25楼
2023-05-24 23:31
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今日总结:
早晨:🌽
中午:食堂炒菜+1个小馒头
下午:一杯自制黑咖啡兑奶
晚上:一杯沪上阿姨糯米奶茶
全天步行1.3W步,临睡前称重=早晨重量,明晨因该会掉秤…
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26楼
2023-05-24 23:35
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千娇百媚
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还是想输出一下
不然憋的有点难受,想说出来排排毒…
今天工作方面有点不开心,临下班那一阵…哎…有点憋屈,挺别扭的…….
算是吃一堑长一智吧,以后不会再犯第二次,谁需要谁去取吧,我不再去热心了,屋里其他女的柔弱,我也可以柔弱啊我也不去搬…不做不错,谁爱做谁去吧
纯吐槽…想发泄下,睡觉~~~
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27楼
2023-05-24 23:40
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千娇百媚
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【复盘一天饮食】
早晨:1个玉米
中午:食堂午饭
下午:一个甜瓜+一杯3分甜奶茶(3分真不好喝,下次还是买5分甜)+一小袋膨化辣年糕条
晚上回家:600ml玉米须茶+几口猪肝午餐肉
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28楼
2023-05-25 21:10
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较昨天-0.7斤
还不错
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29楼
2023-05-26 07:14
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今天液断一天,也不算严格意义上的液断吧~
早晨:1个玉米
中午:2过鸡蛋
晚上:一点生菜
全天普洱+黑咖+纯奶
早晨:102.9斤
看明晨吧
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30楼
2023-05-29 23:01
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