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每天保证八小时的睡眠。(内分泌调整好)
六到八小时的睡眠时间是最好的,
多了不好少了也不好。
22点到5点是养颜时间,
所以尽量不要熬夜哦.




46楼2012-01-31 20:09
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    -脸上时常挂着笑容,自然一点,
    -别让人觉得你是个忧郁孤僻的女生。
    -不管对方为你做了什么,请面带微笑说声“谢谢”
    说声谢谢,是最基本的礼貌
    会让人觉得你很有涵养。

    


    47楼2012-01-31 20:09
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      -其实做优质女生不用穿的多淑女,
      -你的一个动作,一句话,一个细节,一个小饰品,
      -都能提升,表现你整个人的气质的说。

      


      48楼2012-01-31 20:09
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        -女生的眼泪,
        -第一滴是珍珠,第二滴是水晶,第三滴是露水,第四滴就是自来水了。
        -不要一遇到困难或不开心的事就哭。
        -记住坚强可爱的女生总是受人受天宠爱的

        


        49楼2012-01-31 20:09
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          -拥有一辆属于自己的自行车吧。
          -不必很漂亮也不用很精致,
          -只是,当你悲伤或快乐的时候,骑上它去亲吻空气。

          


          50楼2012-01-31 20:09
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            看一个人的手是否美丽,
            指甲也很重要。
            指甲不好看的女生就涂点护甲油吧。
            会为你的指甲增色不少。



            51楼2012-01-31 20:10
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              要知道,指甲涂得五颜六色的并不好看,
              如果觉得什么都不抹太单调的话那就试着涂点银色系的吧。
              最好是银白什么的,
              淡淡的涂一点。
              与肤色接近又可让手看着漂亮。
              不过指甲油切忌多玩,
              因为里面含甲醛是可至不孕的。
              LL我基本上两三个星期才涂一次

              


              52楼2012-01-31 20:10
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                要知道,
                几乎每个男生都是有处女情结的。
                不管他表面上怎么说,
                除非你的第一次和他或是为了他失去第一次。
                所以,
                如果他不能承诺什么或者你看不到你们的未来。
                请不要轻易献身。

                


                53楼2012-01-31 20:10
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                  -在自己的包包里放几块好看的糖果,
                  -心情不好的时候能补充体力又能让心情变好。
                  但减肥滴妹纸切忌多吃糖啊。



                  54楼2012-01-31 20:10
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                    如果一个男人握你的手,
                    你马上就想抽出来,
                    那么,不管他有多优秀,
                    趁早断了吧,
                    相信指间的感觉!



                    55楼2012-01-31 20:10
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                      -被子不能太厚太硬,
                      -厚而硬的被子会影响血液循环
                      -就长不高了
                      软软的被窝最舒服呢



                      56楼2012-01-31 20:11
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                        -想美腿的女孩要多吃香蕉!
                        -不要跟我说香蕉太甜,会发胖
                        -不需要一天吃许多条,
                        -每天吃半条或者隔天吃一条就很OK了

                        


                        57楼2012-01-31 20:11
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                          除了偶像剧,韩剧,日剧,动漫以外,
                          也看点媳妇的美好时代和裸婚这类剧吧,
                          尤其推荐金婚,
                          这个LL白看不厌
                          看点这些,
                          会让你学着做个好妻子,好母亲,好媳妇,好女儿。
                          会让你更加理解你的家人还有爱情

                          


                          58楼2012-01-31 20:11
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                            -如果你一成不变甚至去随波逐流就没有自己的风格,
                            -那么你就会被时代厌恶。你要去热爱生活,
                            -甚至改变自己的生活。这样才能让生活宠爱你

                            


                            59楼2012-01-31 20:11
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                              -你可以不漂亮,
                              -可以不温柔,
                              -可以学习很差,
                              -但是,你绝对不可以不爱自己。
                              -只有是爱自己的女生才会有人爱。

                              


                              60楼2012-01-31 20:12
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