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0在“卷”成为时代标签的当下，高压快节奏的生活模式使得焦虑与失眠成为了现代人的普遍“心病”。据调查研究显示，中国有近3亿人正饱受失眠的困扰，成年人的失眠发生率更是高达38.2%。这一数字触目惊心，揭示了现代人睡眠健康的严峻形势。在社交媒体平台上，如某瓣，深夜时分仍活跃着超过7万名因失眠而难以入眠的用户，他们共同构成了一个庞大的“失眠群体”。 北京大学社会科学研究中心的一项长期跟踪报告更是揭示了这一趋势的加剧。
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0在健康饮食的领域里，鸡蛋黄一直是个备受争议的角色。许多人认为，由于其胆固醇含量高，慢病患者应该对其敬而远之。然而，事实真的如此吗？今天，我们就来揭开鸡蛋黄的神秘面纱，探索慢病患者如何正确管理饮食，同时结合恩次方全民防癌中心的专业建议，为您提供一个全面的饮食管理方案。 胆固醇：并非全是“坏家伙” 胆固醇是人体必需的营养物质之一，它参与细胞膜的构建、维生素D的合成以及激素的生成。鸡蛋黄中的胆固醇含量虽然较
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0近日，中国疾控中心发布的《青少年心理健康地图》再次敲响了青少年心理健康问题的警钟。数据显示，在接近10万名13~18岁的青少年受访者中，有高达14.4%的青少年自感幸福感较低，这一比例令人担忧。而《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》更是揭示了一个严峻的现实：我国18岁以下青少年中，抑郁患者占比高达30.28%，且随着年龄增长，抑郁检出率显著上升，高中阶段更是达到了40%。这一系列数据不仅反映了当前青少年心理健康问题的普遍性，
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0在这个数字化时代，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分，甚至对许多人而言，它几乎成了身体的延伸。从早到晚，无论是餐桌旁、公交地铁上，还是私人时刻的卫生间里，手机总是与我们形影不离。然而，这种“机不离手”的习惯，正悄然间为我们的健康埋下隐患。 吃饭看手机，肥胖风险高 日本最新的一项研究为我们敲响了警钟：通过对223名年轻女大学生的调查研究发现，边吃饭边使用手机的行为显著增加了肥胖的风险。原来，手机屏幕的吸
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1脑卒中患者如何正确补充叶酸？
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1近日，复旦大学附属中山医院和美国哈佛大学医学院的两项研究发现，作为人类健康“头号杀手”，心血管疾病越来越“青睐”年轻人——心血管疾病已成为全球年轻人的首位死因！超过半数年轻人处于“心脏病前期”！ 中国疾病预防控制中心数据显示，1990年~2022年，我国25~45岁的年轻人群患急性冠心病（主要是急性心肌梗死）的病人猛增30%左右。与年轻人相关的21种死因中，心血管疾病排名第一！
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1现在很多年轻人都长期处于亚健康状态，有的甚至开始“未老先衰”。 亚健康是指非病非健康的一种临界状态，是介乎健康与疾病之间的次等健康状态，世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”;处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。 简而言之，就是总觉得身体不舒
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0随着我国人口老龄化的加剧，慢性病成为老年人群的主要健康挑战。据国家卫生健康委员会提供的最新数据显示，我国超过1.8亿老年人患有慢性病，这一数字不容忽视。恩次方全民防癌中心，作为健康老龄化的积极推动者，致力于结合国家老年健康促进行动，为老年人提供全面、科学的健康管理服务。 慢性病：老龄化社会的共同挑战 慢性病的高发，不仅影响老年人的生活质量，也给家庭和社会带来沉重的负担。高血压、糖尿病、心脏病等慢性病，往
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0精研社：慢病干预，必须关注精准营养！#营养干预##慢病##精研社##精准营养#
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1在快节奏的生活中，健康成了人们关注的焦点。传统的体检已经难以满足人们日益增长的个性化健康需求。为此，健康风险评估系统应运而生，以其全方位、个性化的评估方式，帮助预防和早期发现疾病，为慢性病管理和亚健康防治提供了科技助力。 HRA健康风险评估代表了健康体检领域的新趋势。这种技术设备不仅是对传统体检的简单升级，更是通过整合生物医学和功能医学的特色检测技术，实现了从“多个医学检测项目叠加”到“一站式健康风险
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0精研社：精准营养与慢病调控研究！#慢病##精准营养##营养干预##精研社# 是一个以"精准营养干预健康"为主题的科学研究社群，欢迎爱好者加入。
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0充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，然而睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。今年世界睡眠日（3月21日）倡导的，就是通过生活方式调节和睡眠治疗设备干预，提升睡眠质量，实现“健康睡眠，人人共享”。 中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民睡眠健康现状严峻，完全无睡眠障碍人群仅占19%，59%的人存在失眠症状，64%的人睡眠质量欠佳。悄然浮现的“全民睡眠
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0慢性疾病与精准营养干预治疗方案有哪些案例？#精准营养##营养干预##精研社#
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0慢性疾病与营养治疗？#精准营养#
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0一谈：精准营养与慢病调控 精准营养的膳食干预策略需要衡量个体对营养素的需求和对食物营养素的利用能力，从而建立科学合理的营养方案。实的确如此，对于慢病患者而言，为了控制或者改善疾病，精准营养补充是刚需，同时慢病也因年龄、体质、生活习惯不同存在个性化的症状与问题。
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0在我国，慢性病已成为威胁居民健康的主要杀手，特别是老年人群，超过78%的60岁及以上老年人患有慢性病，其中不乏同时患有多种疾病的情况。面对这一严峻形势，我们必须摒弃“慢性病防控可以慢慢来”的陈旧观念，以科技创新为驱动，加速构建慢性病防控的新体系，为健康中国建设注入新动力。 在慢性病防控工作中，我们首先要认识到，防控工作不是单一部门的任务，而是需要全社会的共同参与，需要整合各方资源，形成政策合力。通过“健康
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0近日，一项由《Sleep Health》杂志发表的研究引起了广泛关注。该研究追踪了全球近68000名成年人9个月期间的睡眠时长，结果令人震惊：近三分之一的成年人睡眠时长未能达到推荐的7-9小时范围。这一数据揭示了睡眠问题在现代社会中的普遍性和严重性。 研究详细分析了不同年龄段的睡眠情况。在18-25岁的年轻人群中，约19%的人平均睡眠时长不足或超过推荐范围；而在51岁以上的中老年人群中，这一比例高达35%。更令人担忧的是，即使部分人达到了推荐
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0东方明医：大健康领域的超级赋能者 在东方，一个有着五千年文明的国度，孕育了一种独特的健康理念，它就是东方明医。东方明医，不仅是一个健康品牌，更是一种深植于东方文化的健康哲学。其核心理念是救人慧命为最，救人为中，治病为末，体现出一种全面、系统、深入的健康关怀。首先，我们要理解“东方”的含义。在东方明医中，“东方”并不仅仅指地理上的东方，更是指代了东方的智慧、文化和哲学。这是一种历经五千年，从未断层的
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1在快节奏的现代生活中，睡眠常常被视为一种“奢侈”，但实际上，它是我们身体和大脑健康的关键。近期的研究更是将睡眠与阿尔茨海默病（AD）紧密地联系在一起，揭示了良好的睡眠对预防这种神经退行性疾病的重要性。
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0三年前，已经71岁高龄的胡女士原本在生活中是一位活力满满的老太太。 某一天，胡女士觉得身体不对劲的地方实在是太多了，到了影响她生活娱乐的地步，很看重生活质量的胡女士马上选择寻找专业的健康管理专家进行咨询。于是2020年10月18日，她毅然决然地踏进了恩次方全民防癌中心。 胡女士主诉有多汗、疲乏、易怒，记忆力下降两年。恩次方全民防癌中心专家检测后，给出的报告显示胡女士胃肠功能下降、肝功能下降、微量元素缺乏、颈椎腰椎共 6 张
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1近期，英国埃克塞特大学流行病学家发表在《美国医学会神经学杂志》上的一项大规模新研究发现，15个因素与早发性痴呆的风险相关。这些因素中很多都是“可改变因素”，首次表明人们可通过采取行动，比如改善生活方式、通过认知功能障碍筛查设备检测疾病进展、管理慢性压力、治疗抑郁症等，降低患上早发性痴呆症的风险。 我国对于老年痴呆防治促进行动十分重视，很多省市近几年纷纷出台了具体实施方案，争取到2025年，公众对老年痴呆防
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1阿尔茨海默病（简称AD）是一种慢性、进行性的神经退行性疾病，主要影响患者的记忆力、思维能力和日常行为。随着全球人口老龄化的加剧，阿尔茨海默病的发病率逐年上升，对患者的健康和生活质量造成了严重影响。因此，阿尔茨海默病的检测与早期干预被医学界列为重要的研究课题，而阿尔茨海默病检测设备更是成为预防和早期干预该病的强大助力。 目前，传统的阿尔茨海默病检测方法主要包括神经心理学测试、血液生物标志物检测和神经影像
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0PMR脉冲磁微循环治疗
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0好几年了，口苦口臭，大便不成形，睡眠质量也不怎么好时好时坏，失眠
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0从新陈代谢角度看，人体器官中的消化系统和内分泌系统是生成清新物质的。五脏是具有过滤、中和代谢浊物清新物质再生功能的。中医的五脏六腑（实际是六脏六腑）中的胆胃小肠大肠膀胱基本属于消化系统。其功能是用来消化食物生成五味。三焦可以认为是内分泌系统的部分，其可以生成信息素用来协调人体机能。五脏“心肝脾肺肾”是血液循环系统的功能部件。其是用于物质过滤、中和、重生的。五脏的功能是利用消化系统生成的五味转化为五
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1各位大佬们，每到这个季节，鼻炎好难受，鼻涕止不住的流，不停的打喷嚏，有什么好办法吗？谢谢
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0大家好，我是一名就读于某医科大学的风湿免疫科研究生，毕业课题为痛风管理相关内容，为收集大量问卷，现为大家免费解答关于痛风管理的相关疑问，欢迎大家免费咨询，知无不言，只需要好心人帮忙答个问卷即可，问卷后有红包！
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17大家好，我是一名就读于某医科大学的风湿免疫科研究生，毕业课题为痛风管理相关内容，为收集大量问卷，现为大家免费解答关于痛风管理的相关疑问，欢迎大家免费咨询，知无不言，只需要好心人帮忙答个问卷即可，问卷后有红包！
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0@微博轻享版小助理 作为一个基层党务工作者，我们更在乎的是病患的感受，党建引领 党的建设伟大工程 ，是要保持队伍的纯洁性和先进性 。 纯洁使百姓相信我们 ，先进使我们起到带头作用 。 引领 就是 理论引领实践 宗旨引领工作 组织引领党员 干部引领群众 。 为人民服务 我们还在努力 一名来自基层医院的党务医疗工作者
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0常见慢性病治疗起来需要一个漫长的过程，可能这个疾病就会跟随你一辈子。西医对于身体的补益，比较局限。建议找中医调理。中药的补养，是比较传统的方式。但是比较麻烦，有些人不能坚持。
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0随着现代社会随着人们生活水平的提高，一方面人们越来越追求生活品质，另一方面，因生活节奏加快，工作压力加大，健康问题越来越突出。目前，我国肥胖、“三高”等慢性疾病问题突出，国家制定了大量政策，全面健康已经上升到国家战略层面！对于体检出的肥胖、“三高”等慢性病人群，更是很难有有效的防预措施和解决方案，医院也只能通过药物控制，并伴其终生。其实慢性病的根源是生活方式疾病，是长期饮食结构的不合理，及不良的生
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2800元的门槛已多年未调了，而药费已经过多次集采大幅下降，如果按指数体现，至少下降60%，但药费报销800元却长期高企，“初心”、“使命”没有遗忘吧？ 强烈要求降低慢病门诊报销800元的高门槛！让纳税人、慢病患者能享受到制度的优越性和本应享受的社会福利保障。
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6脑梗又称“脑梗死、脑梗塞”，是中老年人的常见病。随着社会老龄化的到来，加上现代人不健康的饮食和生活习惯的影响，脑梗的发病率呈现井喷趋势，极大地危及中老年人的健康。脑梗一旦发作，患者就会面临瘫痪、失语等后遗症，甚至丧生。 鹫一科技温馨提醒： 脑梗的发作并不是悄无声息的。脑梗发作前，患者会发出一些报警信号。如果能及时掌握这些信号，积极治疗，可以减少脑梗带来的危害。
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1Senses
2021-07
现在人的体质越来越差，各种疾病高发，亚健康的人数比例高达70%以上。 走出亚健康，远离慢性病！ 正益泰健康科技（深圳）有限公司是全球唯一一款纯石墨烯运用于智能大健康产品的市场应用、生产及销售的高科技企业。“以胸怀天下·防未病”为初心，致力打造“康养湿地”生态系统的健康服务平台。
立早
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