吵架心理学，男人吵逻辑，女人吵情感！ 吵架，是因为你们不在一个频道上。 ——青玖情感 不可理喻的恋人 偶尔我也会接到一些奇怪的委托。比如，突然变成一对情侣传话员。这对情侣，都是我的老客户。可以说，我伴随了他们感情的成长，一段奇怪的“三人局”。 于是，有的时候，当他们发生争吵，自己又无法解决时，就会各自找到我。然后，我就成了他们关系的调和员。 时间久了，我也会发现他们两个人之间，某些奇怪的默契。比如争吵时，

过度反思，也会造成自我的过度消耗！ 分手，不会是一个人的错，所以该反思的也不仅仅是你。 ——青玖情感 对不起，我错了 不同的环境，不同的语境下，说出这句“对不起，我错了”，总是带着不同的意味。有的时候，是挑衅；有的时候，是敷衍；有的时候，是对自己深深的否定。 有的人在遭遇分手后，会深深的陷入负面情绪中。他们会自我惩罚式的，将分手的所有责任揽上身，固执的认为是自己的某些行为，导致了分手的发生。 而为了弥补自

不要害怕矛盾，解决矛盾有迹可循！ 挑战与解决之间，永远只选择解决！ ——青玖情感 被压抑的矛盾 最近接到一个咨询。找到我的是个年轻男孩子，与女友相恋5年。男孩觉得自己与女友感情稳定，彼此认可，而且在一起的时间也已经很久了。于是，趁着纪念日，为女友准备了隆重的求婚仪式。结果没想到，女友不仅当场拒绝。更是在求婚三天后，向他提出了分手。 面对女友突如其来的决绝，男孩感到错愕又崩溃。在他的心里，自己与女友的关系一

缺乏耐心的男生，对感情问题不知道如何处理，一度分手后被拉黑删除。在咨询师三个多月的指导下懂得如何面对和处理感情问题，学会理解和尊重对方，成功复合，恭喜！

一个比较专注和坚持的男生，两人分手后也曾试图用自己的方法去感化女生，因一直找不到重点和关键女生比较冷淡甚至有拉黑的趋势。偶然间看到我们的信息找到我们，在咨询师的帮助下，男生认识到自己的不足并努力按照老师的指导如何挽回对方，最终在良好的铺垫下女生正式答应复合挽回成功，恭喜！

性格有点急躁的女生，有时候过于敏感和计较，男生不厌其烦提出分手，分手后女生很放不下男生，自己操作很多不合时宜的事情导致男生冷处理。在咨询师三个月的指导下男生从最初的反感到正常聊天最后成功复合，恭喜他们最终重圆！

女生有点粘人，吵架又很冲动提分手。在咨询师三个月的指导下认识到自己的不足，同时又学会情绪管理，与男生重新建立舒适感 。最终在男生主动提出的情况下成功复合，恭喜他们！

制造稀缺性，让挽回变得简单！ 当你变得难得，挽回就会变得简单。 ——青玖情感 爱情里的高低位 我们都知道，爱情是讲究公平的。我们都希望，我们对恋人的付出，能够有所回报。但在实际的生活中，这种公平只是理想状态。大部分的恋情都是讲究高低位的，在爱情里，注定有爱的多的一方，和爱的少的一方。 那么，既然有高低位的存在，为什么有的人会感到痛苦，有的人却能很好的将感情经营下去呢？ 其实，能够将感情经营下去的人，并不是

太无微不至，你就会失去对Ta的吸引力！ Ta会爱上你的好，但未必会爱上你对Ta的好！ ——青玖情感 致“舔狗”们的一封信 首先，作为情感心理咨询师，我见了太多的“舔狗”。今天，我也在这里正式劝慰一句，“舔狗”们同样都是做“狗”，宁可做“单身狗”都不要做“舔狗”！ 这话听起来挺狠的，但说的是事实。我理解“舔狗”们的心理。首先，他们认为，爱一个人对Ta好是理所当然的事，其次，他们坚定的相信，只要坚持不懈的对一个人好，

对爱情失去信心，可能是因为依恋损伤！ 充满希望之后的失望，往往最让人心痛。 ——青玖情感 爱越深，伤越痛 如果大家认真观察一定不难发现，在一段感情里，受伤最深的，往往是那个投入最多，爱的最深的人。 事实上，从某种程度来看，一个人投入一段感情的程度，也预示着，Ta对这段感情的期待度。期待越高，越渴望有一个完满的结局，投入的也就越多。 虽然，我们常常听到这样一句话，“爱是无私的”。但这是理想状态，因为人类本身就

女生总是爱发“小脾气”，吵架把分手挂嘴边，时间久了男生很容易疲惫，冲动分手。女生分手后对男生“文字轰炸”，一度被删除拉黑。在咨询师几个月的指导下女生认识到自己的不足，经过手把手操作，重新解除拉黑，男生慢慢有所回应最 后复合，恭喜他们！希望他们一直好好的走下去！

女生比较冲动，男生有点慢热，每次吵架女生脾气都有点急，最终导致分手，后女生找到我们，在咨询师的指导帮助下，女生逐渐放慢自己的情绪同时也学会理解对方，最终男生主动提出复合，恭喜他们！

想要赢过别人，就要善用对比！ 对比与衬托，在爱情里会有奇效。 ——青玖情感 不想输的心情 偶尔会遇到这种状况吧。刚刚分开不久的前任却有了新欢。不论是出于不甘心，还是放不下，这次固执的想要赢一把。 在我的众多咨询者中，也不乏这样的情况存在。而在这场“新欢遭遇战”中，很多人甚至会产生自我怀疑。 他们会将前任选择新欢的原因归咎于，新欢比自己更好，进而产生一系列的自卑、颓丧情绪。 首先，我们需要明白的是，前任放弃

利用巴纳姆效应，让前任愿意主动靠近你！ 要做Ta的爱人，先做Ta的同类！ ——青玖情感 走不进Ta的心 很多咨询者在面对前任时，都会有这样的感觉。明明很爱Ta，明明已经对Ta掏心掏肺了，可就是没有办法靠近Ta。 在遭遇分手后，第一个阶段，就是尝试着重新建立联系。这无疑是件比较困难的事情。 如果你也认为，自己已经费尽心思了，但就是无法走进前任的心。那么，不妨问自己这样一个问题。 “你会让什么样的人，走进自己的心呢？”当我们

警惕过度的冷静并不正常，那可能是反应性虐待！ 人与动物的区别就在于，人有着更丰富的感情。 ——青玖情感 是不是我疯了！ 如果有一天，你的伴侣让你产生，“我是不是疯了？”的想法，请一定警惕。因为问题很可能，并不是出在你身上。 最近遇到一位歇斯底里的女士，年龄45岁左右的。事业成功，受人敬仰，但婚姻关系却是一团乱麻。来到我的工作室时，她显得很憔悴。她无法确定自己在丈夫相处中的情绪失控究竟是因为更年期早至，还是

挽回中的五大错误行为，揭秘Ta为什么不肯跟你复合！. 相恋和复合都是双方的事，你所谓的“竭尽全力”，起到的可能都是反效果。 ——青玖情感 我已经很努力了 我是个时常被“我已经很努力了”这话刷屏的心理咨询师。那些在挽回过程中，遭遇挫折，心急如焚的咨询者，都会对我说这句话。 从这句话里，我能读到他们浓浓的委屈。他们不明白，为什么自己那么爱Ta，那么努力地付出真心，那么认真的去操作，前任却还是不同意复合。 乍一看，你

亲爱的青玖情感吧的吧友们：大家好！ @青玖情感💕 为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

活用富兰克林效应，分手后如何拉近关系 爱情里，成就感和被需求的感觉，也是必不可少的。 ——青玖情感 你不是万能的 爱情里的价值感来自于什么？首先，我很赞成，价值感与我们能为对方做什么有着密不可分的关系。但是否，我们只能依靠付出来证明自己的价值呢。如果付出，就能换来爱情。那么，爱情就会变成买卖，极度现实，也极度冷漠。 很多付出型人格的咨询者，会在分手挽回中，陷入付出的恶性循环。当他们得不到爱情，就会认为是

心善自然美丽，心慈自然柔和，心净自然庄严；淡泊寡欲可以养神，宁静致远可以养志，怡情适性可以养和，观空自在可以养心。种下一个善念，收获一种良知。

学习幸福递减定律，帮你跨越爱情“瓶颈期”！ 如果在这个篇章，你觉得幸福变少了，那就跨越去下个篇章。 ——青玖情感 爱情的魔咒 不少已婚的朋友咨询我的初衷，都是遭遇了婚姻关系中的“七年之痒”。 七年，如同一个魔咒。让两个人曾经炽热相爱的人，在生活的琐碎面前，归于平淡和冷漠。 曾有咨询者这样说，“老师，我不知道是自己的问题，还是Ta问题，但我就是觉得一切都回不到最初了！” 他这句话是有些道理的。生命的流转，时光的

申请人：@青玖情感💕 申请感言：对每个家人和帖子负责

从心理学角度判断，伴侣是否是不安全型人格依恋？ 情感关系中，我们的安全感，既可以从依赖中获得，也可以从被依赖中获得。 ——青玖情感 离不开人的恋人 我工作室里的人群年龄分布，以90后及95后为主，所以大部分都是年轻人。闲来无事时，我也会观察他们对于爱情的看法。 前几天，一个95后的男孩，午休时间谈起自己对未来另一半的喜好。他表示自己很喜欢“粘人的”女孩子。年轻的男孩，渴望证明自己，展示自己感情、工作和生活中的主

被真爱浇灌的我们，才会变得越来越好 时常看看镜子里自己的样子吧，你会知道眼下的这份爱情是否值得期待。 ——青玖情感 不对等的爱情 如果爱一个人是以透支和牺牲自己为代价的，你是否还愿意接受这样你的爱情？ 我们常常说，真的爱一个人，要能够为一个人付出，且不求回报。对于这种略显“恋爱脑”的理论，站在心理咨询师的角度，我可以负责任的告诉大家，这个世界上没有不求回报的爱情。 人类的情感需求是与生俱来的，且会随着年龄

爱情需要运气。但爱情的失败，一定不是因为缺乏运气。 ——青玖情感 你真的命苦吗？ 不得不说一场持续三年的疫情，对我们每个人的影响，几乎渗透进了生活的方方面面。不论是事业，还是情感，一切都脱离了常规的范畴。 于是，我发现了一个奇怪的现象。不少咨询者找到我，并不是期待我帮他们解决问题，而是单纯的想找我发泄情绪。 他们抱怨感情的不顺利，生活灰暗，并且怨天尤人的，将这一切归咎于自己的命苦。所谓命苦，也就是我们认

外表的成熟与内心的成熟并不对等，否则怎么会出现那么多“情感巨婴”！ ——青玖情感 爱的不一样了 提及两个人分手的原因，注定是多样化的。比如三观的不合，比如一方出轨，比如在子女教育问题上出现分歧等等。 其中有一种分手，源自一方对另一方的失望。而这种失望，往往是因为伴侣在感情里的不成熟。原本年龄相仿，位置对等的两个人，突然变得一方要无限度的照顾、包容另一方。这种如同与“儿子”、“女儿”恋爱的模式，最后只能

只有童话故事的结尾，是公主与王子步入了婚姻的殿堂。现实生活却并非如此。 ——青玖情感 一劳永逸的爱情 一眨眼，2022年就已经结束，生活步入2023年。新的一年，我的工作室也举行了一个小小的趣味活动，让每个人都把新年愿望写了出来，挂在了许愿树上。闲来无事时，我也会去看大家的愿望，如果是举手之劳就能帮大家实现的，那何乐而不为。 其中一个女孩的愿望是这样写的，“希望2023年，我能跟暗恋的人结婚。”这愿望有些傻傻的，让人

你的爱情被放逐了吗，警惕情感漠视 我说的Ta都会做，但我仍旧感觉不到被爱。 ——青玖情感 搭伙过日子 这是我最近接到的一个案子，咨询者是一位结婚多年的女士。她找到我的原因，并不是她的婚姻遇到了巨大的问题。相反的，她与丈夫的婚姻生活一直平淡而和顺的。他们很少争吵，也不存在出轨、赌博等原则性问题。 只是，他们的婚姻淡的如同一杯白开水，即使经过多年，回想起来也乏善可陈。她甚至一度觉得，自己与丈夫的关系，更像是合

世界上的事情，总是蕴含着不公平。人们习惯于将这些不公平，归结于能量守恒。有的人注定含着金汤匙出生，而有的人，前进的每一步都注定需要用尽全力。可当他们成功之后，却总要为最初那些更低的起点，而受到不同的眼光。 ——青玖情感 “凤凰男”的标签 不知道从什么时候开始，身边的女孩子在讨论男性时，总是把凤凰男从优质结婚备选男人中剔除。这样的看法，无疑受了一些电视剧和媒体宣传的影响。 如果将凤凰男这个词拆开来分析，

我们将外在的自我与内在的自我一起展露，在万千人中寻觅一个知音。 ——青玖情感 告诉我你在想什么 好奇别人的心中所想吗？我个人是好奇的。因为好奇，选择了心理学。其实，每个人都是好奇的。 人与人之间的交往决定了，我们不仅要关注自身，更要理解他人。我们从对方的言谈举止中，分析出他们的意图、观点、看法，然后给予合适的回应，与对方建立起联系。 如果这种联系是和谐而默契的，那么便会带来心动的感觉，爱情也就会从这一刻

爱上一个人之前，人们向往的是完美。爱上一个人之后，才开始明白，爱本身就不完美。 ——青玖情感 不是梦中情人 似乎我们每个人心里都有这样一个人。Ta长久的住在我们的记忆里，Ta的一举一动都是好看的，Ta总是那么出色，仿佛超越了身边所有的人。Ta就是我们心中的梦中情人，我们永远的“白月光”。 然而遗憾的是，少有人会真的跟自己的“白月光”在一起。大多数人会将这份感情埋藏在心底。 一场多年不见的同学聚会，让老杨的“白月光

我们在爱里面给予，也在爱里面索取。这就如同爱与被爱一般，缺少任何一面，都会变得失衡。 ——青玖情感 从不提要求的人 想要一个只讲付出，不求回报的恋人吗？这样的人乍看之下，是难能可贵的真心人。然而真的有了这样的恋人，会如想象中一般美好吗？ 多年不见的一位咨询者，再次找到我。这一次，却不是为了挽回，甚至不是为了自己而来。而是希望我能够跟她的丈夫谈谈，改变一下她丈夫的想法。 本着不求助，不帮助的原则，我本不想

爱情是属于成年人的情感，你不可能永远在爱的人面前做个小孩。 ——青玖情感 需要被爱 生活在这个世界上，我每个人注定都是需要被爱的。人区别于动物之处，也是因为人是有情感的。既然有情感，就自然会有情感的传递。 我们努力的向别人表达着我的爱意，也自然而然的希望得到回应。爱与被爱本身是没有错误的，错误的是表达爱的方式。 曾有咨询者对我这样说，“老师，我只不过是希望Ta多爱我一点。” 这样的一句话，相信很多人都说过。

要相知，先相识；要相恋，先相知。 ——青玖情感 见面之后 我是个支持相亲，却不会去相亲的人。这是我个人的选择，无关其他。在我的身边，也有不少的朋友会去参加相亲。只是在他们参加过相亲后，总会遇到相同的问题。 我去见到Ta了，Ta还不错，但是然后呢？ 是啊，然后呢？ 在人与人的交往中，初次见面往往不难。现代人开放自由的思想，使得相识的流程一再的简化，有时只需要扫个码，不过两秒就完成了相识的过程。 但后续的步骤却总是

缘分只给了我们见面的机会，后续的一切，注定是一场自我发挥。 ——青玖情感 那些年错过的人 有人说，人老了，就会开始怀念过去。如果这个道理是正确的，那么我老得挺早。我总觉得复盘自己做过的事，是一件很有趣的事。而我身边的朋友，也大多有着与我相同的习惯。 最近朋友间有一个话题很火，叫做“那些年你错过的人”。聊起这个话题时，群里也有慷慨激昂者，坚定地表示自己这辈子从未后悔过，所以没有什么错过的人。但大多数人还

有多少循序渐进的爱情，是从“可以跟你交个朋友吗”开始的。 ——青玖情感 多年好友蜕变挚爱 还记得娱乐圈里，林心如与霍建华这对明星夫妻吗？原本互为挚友的两个人，在大家都没想到的时刻官宣了爱情，并很快走进了婚姻的殿堂。 十年好友蜕变挚爱，一时有人引为佳话，有人表示不解。 多年的好友关系，说明对方就是那个自己最熟悉的人。这种熟悉意味着亲近、信任，也意味着没有了寻常男女相遇时，应有的新鲜和冲动。所以自然就会有人

爱情里的口是心非，是隐瞒，却不是欺骗。 ——青玖情感 爱你在心口难开 我一直觉得，敢于直白的表达爱意，是一种能力，也是一种技巧。善于语言沟通，将会节省不少增进感情的成本。 虽然表达爱的方式很多，但日久见人心的默默奉献，并非都能被准确感知到，进而达成美好的结果。在恋爱这件事上，还是“撑死胆大的饿死胆小的”。 可也总有一些人，在爱情里表现得“死鸭子嘴硬”。记得学生时代，那些追在女孩身后，扯女孩辫子的男孩子。

我们将外在的自我与内在的自我一起展露，在万千人中寻觅一个知音。 ——青玖情感 告诉我你在想什么 好奇别人的心中所想吗？我个人是好奇的。因为好奇，选择了心理学。其实，每个人都是好奇的。 人与人之间的交往决定了，我们不仅要关注自身，更要理解他人。我们从对方的言谈举止中，分析出他们的意图、观点、看法，然后给予合适的回应，与对方建立起联系。 如果这种联系是和谐而默契的，那么便会带来心动的感觉，爱情也就会从这一刻

将期待埋藏在心底，不如有效表达，让Ta了解你的心中所想。 ——青玖情感 或许我该告诉Ta 多年不见的发小来找自己，很显然是一件让人高兴的事。但是他坐在面前一杯接一杯的喝闷酒的情况除外。 这次回来，他带来了一个问题，“究竟要不要跟交往了一年的女友分手？” 本着负责的原则，我仔细询问了两个人的交往经过。从我的角度看，这是个知书达理，能过日子的好姑娘，与发小的相处也还算融洽。 可是，即便这样。发小仍旧表现出了强烈的

轻易陷入的喜欢，就如同没有打牢地基的房子，会轻易的建起，也会轻易的倒塌。 ——青玖情感 这就是爱吗？ 从古至今，无数的心理学家、学者给出了各种各样关于“爱”的解读。 爱究竟是什么？这如同一千个人心中有一千个哈姆雷特般，我们总能给出各种各样的答案。 爱的定义的不确定与多变，也使得我们常常会问自己，“我真的爱Ta吗？” 爱对有的人来说，是简单而易得的，他们只需要一瞬间的心动，就可以轻易地将爱挂在嘴边，而有的人却

亲密关系中，我们可以需要一个人，但决不能过度依赖一个人。 ——青玖情感 没有你我怎么活 看过电影《从你的全世界路过》吗？还记得电影里那个经典的画面吗？ 猪头在夜晚的马路上，疯狂的追逐着他深爱的燕子，一声声声嘶力竭的喊着，“燕子，没有你我怎么活啊。” 看电影时，我们感动于猪头对爱情的专一与执着。但跳脱出来，我们会发现，或许在生活上，燕子依赖着猪头的资助，几乎是靠猪头生活。但在情感上，却是猪头一直依赖着燕子

人生如戏，全可靠演技。我们既是自己人生的主角，也是别人人生的配角。 ——青玖情感 “人来疯”的生活 很羡慕那些走到哪里都放得开，吃得开的人。天然的亲和力，使得他们总能成为人群中的闪光点。 但是如果“社牛”变成了一种病，甚至上了瘾也是一件可怕的事。 小的时候，我都遇到过那些被父母宠坏了的孩子。他们以自我为中心，表面看起来要强而骄傲，实际上却是极度的自私。他们可能会因为别的同学买了新的文具，而愤怒的把别人的

爱上一个人之前，人们向往的是完美。爱上一个人之后，才开始明白，爱本身就不完美。 ——青玖情感 不是梦中情人 似乎我们每个人心里都有这样一个人。Ta长久的住在我们的记忆里，Ta的一举一动都是好看的，Ta总是那么出色，仿佛超越了身边所有的人。Ta就是我们心中的梦中情人，我们永远的“白月光”。 然而遗憾的是，少有人会真的跟自己的“白月光”在一起。大多数人会将这份感情埋藏在心底。 一场多年不见的同学聚会，让老杨的“白月光

爱情需要温度的维持，不要让冰冷的态度，导致感情“失温”。 ——青玖情感 冷，让情绪失控 在一段充满冷暴力的关系中，总是存在着对立的两方。一方面对冲突，不发一语，行为淡漠，一方几近崩溃，情绪失控，越发抓狂。 爱情的温度就这样变得不平衡，温差巨大。我曾遇到过不少咨询者，他们在遭遇了伴侣的冷暴力之后，就会表现得焦躁、冲动。 “老师，我情愿大吵一架然后分手，也不想被Ta这样对待。” 这是他们经常挂在嘴边的一句话。 这

我们在爱里面给予，也在爱里面索取。这就如同爱与被爱一般，缺少任何一面，都会变得失衡。 ——青玖情感 从不提要求的人 想要一个只讲付出，不求回报的恋人吗？这样的人乍看之下，是难能可贵的真心人。然而真的有了这样的恋人，会如想象中一般美好吗？ 多年不见的一位咨询者，再次找到我。这一次，却不是为了挽回，甚至不是为了自己而来。而是希望我能够跟她的丈夫谈谈，改变一下她丈夫的想法。 本着不求助，不帮助的原则，我本不想

爱情是属于成年人的情感，你不可能永远在爱的人面前做个小孩。 ——青玖情感 需要被爱 生活在这个世界上，我每个人注定都是需要被爱的。人区别于动物之处，也是因为人是有情感的。既然有情感，就自然会有情感的传递。 我们努力的向别人表达着我的爱意，也自然而然的希望得到回应。爱与被爱本身是没有错误的，错误的是表达爱的方式。 曾有咨询者对我这样说，“老师，我只不过是希望Ta多爱我一点。” 这样的一句话，相信很多人都说过。

若你爱的人每次想到你，都是幸福、快乐的，那么Ta就永远都不会离你而去。 ——青玖情感 无处不在的吸引 最近我发现了一个有趣的现象。那就是原来，人对气味真的可以如此敏感。 那天，我与一位朋友相聚。吃饭攀谈间，他突然一愣，接着就不由自主的看向了上菜的服务员，甚至一直目送她走远。 看着他反常的举动，我忍不住调侃，“喂，你可是名草有主的人，看两眼就行了。” 他笑了笑，貌似无意的回答我，“哦，你误会了，我看她是因为她