因为接近学期末课越来越少，最近打算锻炼减肥哈，但是因为脚踝还没有完全好不敢剧烈跑跳，就开始搜寻无跑跳减脂方法，不知道哪里刷到说运动前喝咖啡效果更好，看了眼时间才下午五点，觉得不会影响睡眠的傻瓜就泡了一杯咖啡....
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