不知不觉第八天了，今天差点就破防了，还好把持住了，战胜了心魔。
其实我觉得人有七情六欲很正常，有生理需求也正常，不过要学会控制量，尤其是一个人的情况，有需要，要做点事转移注意力，一个人应当爱惜自己的身体，做一个健康的身心，满面春风，阳光灿烂年轻人。