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打坐第八天，练单盘

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不知不觉第八天了，今天差点就破防了，还好把持住了，战胜了心魔。
其实我觉得人有七情六欲很正常，有生理需求也正常，不过要学会控制量，尤其是一个人的情况，有需要，要做点事转移注意力，一个人应当爱惜自己的身体，做一个健康的身心，满面春风，阳光灿烂年轻人。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-08-21 20:01回复
    俺来签到
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2024-08-21 20:23
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      道友厉害了
      IP属地:广西3楼2024-08-21 20:25
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        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-08-21 22:01
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          信点啥不好，非得跑隐居吧
          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2024-08-21 23:57
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            修炼到什么境界了，
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2024-08-22 16:38
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              未入门时，静坐时妄念丛生，不断有不同样让你起来的念头。入门后第一阶段：看山是山，初学静坐时，静下心后，感觉一片极致的虚无。第二阶段，看山不是山，极致静守时会感觉到超高频率的耳鸣、会听到自己的卟通卟通的心跳，这时妄念反而不生，而是会产生莫名其妙的大烦躁。第三阶段，应该是“看山还是山”，这阶段就不知道了，从未到达过。
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-08-24 13:12
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                打不打坐是一码事，你这都翻白眼了 ……没事儿吧你
                IP属地:重庆11楼2024-09-14 03:01
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