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【7月6日 官方签到】今日,小暑
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合和昌茶业
大名鼎鼎
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小暑是盛夏的开始,天气炎热,人体的消耗变大,常感精神不济,疲倦乏力,动辄汗流浃背,不思饮食。
此时要遵循“春夏养阳”的原则,做到少动多静,维持自身作息规律,喝茶养心,劳逸结合,达到促进身体新陈代谢的效果,逐渐适应炎热的气候。
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