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洗海澡前身材管理10天

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IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2024-07-03 11:12回复
    早上两根油条，一杯咖啡
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端2楼2024-07-03 11:16
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      就没心没肺这10天，开开心心的减肥！
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2024-07-03 13:25
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        第二天
        还有一个多礼拜，还是过的很快的！！！加油！！开心的减！！
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2024-07-04 05:09
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          昨天是122.5。傍晚蹲完厕所，脱去外衣和鞋子又称了一遍。
          第一天以122.5开算。今天比昨天轻1斤。
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端6楼2024-07-04 05:18
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            50克燕麦、20粒枸杞、杏仁粉、抹茶
            IP属地:辽宁来自iPhone客户端7楼2024-07-04 07:42
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              中午 半碗燕麦➕杏仁粉，450克香瓜。
              IP属地:辽宁来自iPhone客户端8楼2024-07-04 11:25
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                这点小磨难必须扛得住！加油！
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端10楼2024-07-04 15:41
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                  今天吃一斤香瓜，50克燕麦、20粒枸杞、杏仁粉
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端12楼2024-07-05 05:47
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                    不管温和或极端，瘦了后还像以前暴饮暴食，都得反弹。所以对于贪吃的人而言，减肥方法无所谓，重要的是改掉不良饮食习惯
                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端13楼2024-07-05 08:30
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                      4天，香瓜，燕麦枸杞牛奶
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端14楼2024-07-06 06:13
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                        半下午又喝了一袋牛奶
                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端15楼2024-07-06 15:58
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                          5天。
                          今天50克燕麦、20粒枸杞、1袋牛奶
                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端16楼2024-07-07 07:40
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                            2个桃子
                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端17楼2024-07-07 08:57
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                              明天减不了了，回爸妈家。争取少吃吧
                              IP属地:辽宁来自iPhone客户端18楼2024-07-07 18:40
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