今年34岁，身高171，体重156斤，从小瘦到大，直到2022年国庆后我短短三个月暴涨到最高的时候165斤。早知道这么多年最高也就135斤，平常一般130-135浮动，偶尔还掉到过120左右。从来没有因为体重焦虑过。
现在长期固定到155-160斤之间，有一年半时间了，所有人都说我胖了，去年夏天有一次老婆表姐夫妻来我们家玩，回去以后表姐夫问我老婆，我是谁？？？
我都懵了，难道我是胖到完全变了个人吗，从那时候就有了减肥的心思，可是一直没有坚持下来。这一次亲眼看着老婆不到一个月减了十斤，还有一个朋友一个多月减了17斤，我真的挺震撼的，也很羡慕。
所以就从今天开始，2024年5月29号为第一天开始，立志减肥26斤，也就是从156减到130。
楼下第一天体重图和#健康减肥#早餐镇楼