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1楼
2024-04-13 02:27
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第一天126
两杯咖啡➕奶
1碗银耳莲子枸杞蜂蜜
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2楼
2024-04-13 02:28
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第二天,123
2碗银耳莲子枸杞蜂蜜
2个鸡蛋
1杯咖啡➕奶
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3楼
2024-04-13 02:30
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3天,122.4
1块大白兔,2个核桃,2个鸡蛋,牛奶泡燕麦枸杞。蔬菜串刷油了只吃了一半。
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4楼
2024-04-13 02:32
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4天,122
豌豆胡萝卜西蓝花,昨天剩的烤串,小米粥,2个鸡蛋,1杯咖啡➕奶,半斤圣女果
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2024-04-13 02:37
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5天,121.6
雪蛤枸杞牛奶,胡萝卜西兰花,3个鸡蛋,半斤圣女果,2个苹果,1杯咖啡➕奶
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6楼
2024-04-13 02:38
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6天,120.1
昨天剩的西兰花胡萝卜,排骨马蹄枸杞汤,1个盐焗鸡蛋,1个大血橙
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7楼
2024-04-13 02:40
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7天,119.7
豌豆,虾,牛油果,鸡蛋,牛奶,小柿子,1个苹果
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8楼
2024-04-13 02:42
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8天,119.3
早上雪蛤牛油果枸杞桂花蜂蜜,鸡蛋。
回妈妈家吃了一把樱桃,1个沃柑,3个虾,半碗米饭,少许酸菜几块鹅肉。
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9楼
2024-04-13 02:45
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9天,忘记称重了
1袋奶,1鸡蛋,1苹果,烤榴莲,西兰花,枸杞小米粥
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2024-04-13 02:48
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10天,118.5
豌豆,胡萝卜,红薯,海参枸杞蒸蛋,牛奶,血橙,桑葚
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11楼
2024-04-13 02:49
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11天,118.1
昨天剩的胡萝卜、地瓜、豌豆,1鸡蛋,排骨海带,枸杞小米粥,西梅,桑葚,奶
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12楼
2024-04-13 10:15
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12天,117.8
胡萝卜,红薯,生蚝蒸蛋,绿豆小米粥,苦瓜枸杞蜂蜜
樱桃,桑葚
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13楼
2024-04-14 11:01
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13天,轻了2两。
西米红薯,胡萝卜,鸡蛋,碧根果,腰果,豌豆(只吃了一口,放了芥末蜂蜜酱有点刺激胃)。雪蛤枸杞牛奶木瓜。牛奶枣,小柿子。
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14楼
2024-04-15 09:38
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14天,比昨天轻了八两。
红薯,鸡蛋,排骨枸杞萝卜汤
奶枣,樱桃,小柿子,木瓜
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15楼
2024-04-16 08:47
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