练深蹲可以提高爬坡能力吗？【公路车吧】_百度贴吧

03月26日漏签0天

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练深蹲可以提高爬坡能力吗？

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我这边这一两个月雨特别多，我想知道练深蹲到底能不能提升爬坡能力，我深蹲100公斤但爬坡还不如连60公斤都蹲不起的我弟，我也就比他重了二十几斤啊，大腿比他粗了好几圈，但爬坡就是特别拉

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2024-03-25 09:21回复

而且他体脂率还比我高，不想练了

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2024-03-25 09:26

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