再次回到马吧,再次捡起跑步,让我感慨万千。
之前的我痴迷慢跑,慢跑分泌出来的多巴胺真的让我快乐,有时候一个人跑着会笑起来,会大喊舒服,会让我一口气跑二十公里都不感觉到疲惫。
两年前我痴迷上了手机游戏,一发不可收拾,只有拿起手机的时候才会让我快乐。跑步时脑子中全是游戏的画面,全身发沉,身体一直吵着让我停下来。五公里需要歇四次才能跑完,期间还抽了几个月的烟,身体越来越拉跨,直接懒得运动了。
三个月前,孩子快两岁时,我放弃了游戏,孩子精力越来越旺盛,完全没有时间再操作几盘,况且也不是生活的必需品,相反会让我与家人吵架,会冷落孩子,索性彻底放弃。
现在,我想再次与慢跑相识相知相恋,我知道前期我会很痛苦,不过我已经做好了准备,找回那个边跑边笑的自己。
加油,加油!
2023.08.10
之前的我痴迷慢跑,慢跑分泌出来的多巴胺真的让我快乐,有时候一个人跑着会笑起来,会大喊舒服,会让我一口气跑二十公里都不感觉到疲惫。
两年前我痴迷上了手机游戏,一发不可收拾,只有拿起手机的时候才会让我快乐。跑步时脑子中全是游戏的画面,全身发沉,身体一直吵着让我停下来。五公里需要歇四次才能跑完,期间还抽了几个月的烟,身体越来越拉跨,直接懒得运动了。
三个月前,孩子快两岁时,我放弃了游戏,孩子精力越来越旺盛,完全没有时间再操作几盘,况且也不是生活的必需品,相反会让我与家人吵架,会冷落孩子,索性彻底放弃。
现在,我想再次与慢跑相识相知相恋,我知道前期我会很痛苦,不过我已经做好了准备,找回那个边跑边笑的自己。
加油,加油!
2023.08.10