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怎么提高ollie

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暑假跟着几个大佬练ollie他们说我没什么问题就是脚踝发力不够跳不高后脚收的也不够好怎么办
怎么锻炼脚踝爆发力
我hp jump 能弯曲膝盖到胸口这已经很高了就是这样跳不高
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-07-20 14:58回复

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