网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
马拉松吧 关注：149,931贴子：3,472,767
  • 28回复贴，共1页

今天跑了个400*20间歇，组间60秒

只看楼主收藏回复

感觉比800*10要好跑一些，想发在十年前老贴里。发觉每次发帖都被系统删帖。我试试新帖子会不会删。
60秒休息，心率后面都回落不到150下面，最后一组用两分钟回到122
IP属地:福建来自Android客户端1楼2023-07-04 18:40回复
    厉害
    来自Android客户端2楼2023-07-04 21:40
    收起回复
      干20组的狠人
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-07-04 22:31
      回复
        悠着点吃点六味地黄记得
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2023-07-05 09:52
        收起回复
          每周三去体育中心跑节奏
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2023-07-05 10:19
          收起回复
            设置成课表更好吧
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2023-07-05 12:40
            收起回复
              强
              来自Android客户端7楼2023-07-05 12:52
              收起回复
                老哥，穿的什么鞋子
                IP属地:上海8楼2023-07-05 13:07
                收起回复
                  周四，搞一个力量训练。这两个月想加强力量，7月应该可以做到每周两次力量训练。
                  IP属地:福建来自Android客户端9楼2023-07-06 16:22
                  回复
                    太厉害了
                    IP属地:陕西来自Android客户端10楼2023-07-07 19:02
                    回复
                      很强啊，你这训练我现在完成不了，我组间一分半
                      IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2023-07-13 15:39
                      回复

                        扫二维码下载贴吧客户端

                        下载贴吧APP
                        看高清直播、视频！
                        • 28回复贴，共1页
                        发表回复
                        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                        内  容:
                          查看全部
                        发 表
                        保存至快速回贴

                        发布成功
                        去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                        扫码进入贴吧APP
                        ···········
                        开奖后第一时间站内信通知
                        ···········
                        中奖结果全员公示