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回复：★上班族.小基数.控食减肥.0运动

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堕落了好久没更新
今天月初第一天，开始更新
换了一个主题界面颜色，蓝色看腻了
IP属地:天津来自iPhone客户端101楼2023-08-01 09:21
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    早晨：一桶泡面
    外加一杯黑咖
    IP属地:天津来自iPhone客户端102楼2023-08-01 09:21
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      中午：单位食堂
      午后：用黑咖啡兑了一杯奶咖
      下午：一个小面包+一小包豆干
      晚上：4/5块西瓜
      IP属地:天津来自iPhone客户端103楼2023-08-01 19:00
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        简直了105斤是下不去了
        今晨+0.3斤，又变成了105+
        早晨：一个面包+一杯黑咖
        中午：单位食堂
        午后同事投喂一杯瑞幸
        晚上回家：250m小瓶茶π+几块西瓜
        IP属地:天津来自iPhone客户端104楼2023-08-02 21:54
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          终于降了…今天一定要坚持住啊
          早晨：2鸡蛋+1豆干
          上午犯困喝了一杯咖啡
          IP属地:天津来自iPhone客户端105楼2023-08-03 10:27
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            中午单位食堂饭菜不好吃，我们出去KFC了
            晚上回家4/5块西瓜
            IP属地:天津来自iPhone客户端106楼2023-08-03 20:29
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              明晚同事们聚餐，烧烤撸串er～
              IP属地:天津来自iPhone客户端107楼2023-08-03 21:01
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                早晨：一杯黑咖+一个面包+一块牛肉干
                IP属地:天津来自iPhone客户端113楼2023-08-07 10:50
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                  上周五晚上同事聚餐，烧烤撸串儿一晚，转天重了2斤
                  好在周六日把烧烤的2斤降下来了，今天与上周持平
                  IP属地:天津来自iPhone客户端114楼2023-08-07 10:53
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                    食堂的饭菜不看还好，一看菜单感觉顿顿都吃不了了
                    今天食堂的水果是个梨～同事没吃饱，跟他出去买里脊加蛋，他再加一顿餐
                    去万达买了两杯瑞幸，我俩一人一杯
                    打道回府～
                    回单位准备干活儿～
                    IP属地:天津来自iPhone客户端118楼2023-08-07 13:00
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                      妈耶…定位怎么飘了
                      定成了北京
                      IP属地:天津来自iPhone客户端119楼2023-08-07 13:01
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                        晚：4块西瓜+1个甜瓜+1袋豆干+一包魔芋爽
                        IP属地:天津来自iPhone客户端123楼2023-08-07 20:46
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                          明天早晨不啃面包啦
                          今天在同事群里接龙了早点，同事家里干副业，开糕点店儿的，早晨还卖早点～上班还管顺带到单位nice～
                          IP属地:天津来自iPhone客户端125楼2023-08-07 23:18
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                            预定个明日目标～
                            早晨：一套大饼卷菜蛋
                            中午：食堂凑合一口
                            晚上：西瓜
                            全天饮水量（水/奶/咖）争取2L～
                            该睡了，已经很晚了，明天还得上班打卡
                            IP属地:天津来自iPhone客户端126楼2023-08-07 23:23
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                              oh yeah~
                              叫做天-0.7斤
                              IP属地:天津来自iPhone客户端128楼2023-08-08 07:34
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