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锻炼身体吧 关注：3,707贴子：12,548
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我想锻炼身体

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本人男，身高182，体重不到130，所以想锻炼锻炼身体，我想让体重到140就知足了，不能太瘦，稍微偏瘦就可以了，有什么方法吗？
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2023-03-20 14:49回复
    坚持锻炼，正常饮食，正常睡眠
    IP属地:上海2楼2023-12-10 11:04
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