前段时间买了一个在线课，系统讲述了脑科学 多巴胺 神经生化学的知识。我发现即使是从这些现代脑科学研究的结果来看，森田疗法的恢复手段也是非常对路的。

好久没来神衰吧了，一转眼都十年了，当初我接触的吧友们看起来都退吧了，只留下他们的精品贴。吧主还是吧主。想到这十年的所有与神衰的经历，很是感慨。

森田疗法是非常积极有为的。
比如森田的患者说自己因为神衰无法学习，打算推迟自己要完成的考试时，森田直接对他说，你不去准备考试的话，就永远也治不好病。
再比如森田的40天卧床疗法中，当疗程进展到“轻工作阶段”和“重工作阶段”时，是禁止患者进行一切消愁解闷的无意义娱乐活动的，所有的时间除了休息，一定要用在做力所能及的有意义的事情上，不论大小。