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96年的撸了快十年,戒撸第四天,焦躁难受

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一直想撸,一直忍着,啥时候是个头,啥时候才能戒掉撸。有个问题没撸,但是早上起来有遗精,这怎么办,能恢复吗


来自Android客户端1楼2022-10-11 22:46回复
    一直难以启齿


    来自Android客户端2楼2022-10-11 22:50
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      戒掉多久可以恢复


      来自Android客户端3楼2022-10-11 22:50
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        我现在是坚持戒撸,晚上11:30睡觉,辅助吃点汤臣倍健男多维,贴点强肾膏药,不敢吃其他的,首先端正思想。我要多久可以改变,太难受了


        来自Android客户端4楼2022-10-11 22:59
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