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训了两个月,成绩不增反掉游崩了怎么办

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蛙泳,训了两个月,每天基本2000米左右(我知道不多别喷)。结果成绩非但没有去年比赛好,还掉了好几秒。50米蛙,100米蛙最好时48秒、1分50秒,结果现在都掉了。我明明感觉动作相较以前更好了,但成绩反而更差了,今年的比赛还有一个月就要开始了,尽管我不是体育生,上了大学才开始训练游泳但还是希望能够拿到更好的成绩。是我不够努力还是我不适合游泳这个运动呢,脚也受伤了,心态崩了,真的游不明白。


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2022-08-27 00:11回复