邪念很严重！念头很强！很想邪淫！看戒色文章和戒友经历看不进脑海里！！好难受断念决，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！只是存在表面！念不到心里去！！现在只能到人多的地方转转转移注意力！戒色十多天！这是什么反应