疲劳和压力也是导致视力下降的一大原因。
人体内存在着一种名为“自律神经”的神经,它们可以不受大脑意识的支配,自主地调整呼吸和心跳等人体功能。自律神经又可分为交感神经和副交感神经,当人体处于活动、紧张或存在压力的时候,交感神经就会发挥作用;相反,当人体处于休息、放松或是睡眠状态的时候,副交感神经就会开始工作。
当交感神经处于兴奋状态时,瞳孔周边的虹膜部分就会缩小,随之瞳孔本身就会变大。如果瞳孔一直处于扩张状态的话,其焦点深度就会变浅,调节焦距时所耗的能量就会增加,长此以往,瞳孔的睫状体就会出现肌肉劳损,最终导致视力下降。