问题补充，我前25米降低了动作频率的，以便后25米呼吸节奏不被打乱。如果前25米使劲冲，18、9秒能拿下，但后面呼吸节奏乱了，频繁换气，导致身体姿态变形，后程降速很明显！请问像我这种自我感觉肺活量不够，不能暴力打腿划臂一口气游50米的，有想提速，该怎么破？
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