大家好，本人15，近视快500度，这几天看到模糊法，很想练一下，毕竟我觉得我的度数不能再加深了。以下几个问题，想请教一下大佬们。
1.适度模糊是不是刚好能看见，但不是很清晰的位置上？
2.看电脑的话，建议带多少度的眼镜？
3.刚开始为什么会眼酸眼胀？是正常现象吗？
4.大概看多长时间，模糊的字能变清晰？
5.累了可以按摩或者热敷吗？会不会前功尽弃？
6.练久了会出现闪现吗？大约多久会出现呢？
谢谢大家回答，我希望我们可以一起加油，逆转近视。还有，大佬们又没有逆转成功的？减轻一点也是减轻