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最近看医生,又长胖了,体重已经达到190磅,我的个天啊,医生说要减肥了
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1楼
2019-02-04 10:43
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向日葵DEREK
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从上周一开始快走,每天早上快走6公里大概一个小时多一点
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2楼
2019-02-04 10:46
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向日葵DEREK
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1月28日,早上快走6公里,
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4楼
2019-02-04 10:49
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向日葵DEREK
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1月29日,早上快走6公里
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5楼
2019-02-04 10:49
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向日葵DEREK
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1月30日,早上快走6公里
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6楼
2019-02-04 10:50
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向日葵DEREK
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1月31日,今天早上一早去医院,5点半出门,下午2点回家
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7楼
2019-02-04 10:51
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向日葵DEREK
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2月1日,早上快走6公里,今日断食
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8楼
2019-02-04 10:52
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向日葵DEREK
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2月2日,下雨,
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9楼
2019-02-04 10:53
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向日葵DEREK
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2月3日,中午快走3公里,下午快走3公里,今日断食
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10楼
2019-02-04 10:54
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向日葵DEREK
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2月4日,早上快走6公里,用时1:06
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11楼
2019-02-05 01:59
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向日葵DEREK
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2月5日,早上5.3公里。用时0:55小时
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12楼
2019-02-06 02:03
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向日葵DEREK
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2月5日,早上快走6公里,用时1:06小时
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13楼
2019-02-07 01:22
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2月7日,早上快走6公里,用时1:05小时
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14楼
2019-02-08 00:14
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向日葵DEREK
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2月8日,早上快走6公里,每公里加一小节慢跑,用时1:00小时。今日断食
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16楼
2019-02-09 00:34
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向日葵DEREK
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2月9日,早上下雨,下午快走6公里,用时1:02小时
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17楼
2019-02-10 07:18
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