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能入马拉松吗

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第一次10kw感觉呼吸很顺不累，但是在8kw时膝盖疼得受不了啊咬牙跑完的
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2017-11-19 20:21回复
    第二次10kw一路膝盖不疼，跑完腿还有余力，但是7kw左右的样子呼吸不顺，想吐，心慌
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2017-11-19 20:25
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      要问的是这个水平多久训练可以上半马
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2017-11-19 20:26
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