女神姐姐镇楼

这楼给吧务，求不删

先自我介绍一下~楼主坐标广东，爱好男，96处女座（非典型的哈，没有处女座的特点）医科大学大三临床的学生啦~平时呢学习压力大所以考试月和平时上课的时候就容易饿，毕竟脑子不太好，学习太费脑哈哈哈哈哈哈，所以啊，就就就胖成酱紫了本来没觉得自己有多胖的，就前几天！发了个朋友圈大家都说我脸又圆了！好生气哦可是还是要微笑，但是呢，又怕自己不坚持，所以特开此贴督促自己减肥，现在体重111.7，身高158（真的是胖绝了）但是我一定要瘦到两位数这样才对得起我白吃那么多的饭对吧

看到我自己的腿真的太粗了！！！

有想一起减肥又坚持不下来的小伙伴吗，举个爪子我们一起吧

减肥打卡Day2，减肥期间睡眠要规律哦~早睡早起，一定要吃早餐

早餐是麦片和面包，吃早餐前先做了一会儿运动

今天居然来姨妈了浑身不舒服，是不是说姨妈期瘦的特别快

减肥打卡Day3，姨妈期连动都不想动了更别说减肥了

减肥知识分享

今日食谱:
早餐:牛奶泡麦片，一个鸡蛋。(牛奶是优倍，麦片是weetabix)
中餐:一根黄瓜，一个西红柿，一个桃子，两片生菜，半截玉米
下午加餐:绿豆汤
晚餐:葡萄，如实无糖酸奶，两个小紫薯

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早餐 一笼蒸饺 一个菜包 一杯粥
午餐 一份黄焖鸡
晚餐 一个馒头 一碗汤
加油 你是最胖的