首先是剧情开头，因为怨宅零是怨宅的前传，所以剧情的开端是怨宅零。

在我把怨宅零玩通关并且触发事件100%时，结尾的一些字引起了我的注意：
结尾提到，哀和零在家里出事之前就已经在家里底下发现了一口井。也就是姥姥房间后来布满头发冒出一张鬼脸的那个井。结尾的意思是：那是一切的开始，大致可以理解为，在那个时候，这个家庭就已经被诅咒了。
咒巢，由此而来

之后，零因为那个咒巢的影响都发生了一些微妙的变化。
让母亲觉得她都不像自己的女儿，母亲同时怀疑自己得了精神分裂症（其实真的是），所以房间里面会有一本《关于精神分裂症前期的说明》。
零收养了一只野猫，母亲看那只野猫觉得非常生气（应该说莫名其妙的生气），把那只猫给解决掉了；零因此非常痛恨妈妈，眼神也变的奇怪（猜测是因为咒巢影响），姥姥和妈妈觉得零非常的不对劲，就把她关进厕所里让她反省，后来零与妈妈争吵起来，妈妈因为精神分裂把零从楼梯推了下去，零卒。
以此以后，由于咒巢的影响，死的人越多，这个屋子的影响就越大，家里人都开始遭受厄运，开始变化

妈妈的精神分裂变得越来越严重！
姥姥的样子变得奇怪（怨宅零里面窗子上的脸）！
哀是最后一个 ...
爸爸出车祸死了！
爷爷离家出走失踪！

零的鬼魂留在了这个屋子里面。
后来姥姥被铁扳手砸死，推测是零干的；
母亲至此几近崩溃，精神分裂又一步加重，在零发现那个日记本之后，母亲暴走，持刀砍死了哀，并把她的尸体放在了阁楼上。
到后面的哀，已经是灵魂体了，最后在厕所里面零的眼睛放大的时候可以看出，你也已经是幽灵了

母亲疯狂了！
后半部分她杀死哀后，她觉得自己只有一个女儿，于是两个女儿的脸上都画上了X，所以在怨宅-现代中提到母亲后来写的日记：
母亲死的时候女儿未曾留一滴眼泪
她不是我的女儿，我真正的女儿去哪了
那个时候母亲已经人格分裂，忘记自己杀死了零，觉得哀不是自己的女儿. ..
于是后面日记写到，我杀了她，把她的尸体放到了阁楼上面 ... 我没有错 ...
之类的话 ...

补充一点：姥姥被铁扳手砸死的时候，零早就死了，母亲看待哀已经不一样了，跟原来看待零一样，后面又因为哀发现了日记本，母亲精神错乱，于是杀死了她。。。
我一直怀疑，母亲精神分裂导致分不清零和哀 ...
后面她以为零没有死，于是又杀了哀

这些主线是我根据1作和2作那些发现的纸片上的内容推测出来的。
大概是这样的。

于是我们来汇总一下：
零因为咒巢的影响，变得异样，变得可怕，然后被母亲推下楼梯而死。
哀被母亲杀死，把尸体丢在了阁楼上。
姥姥被零的鬼混丢的扳手砸死。
妈妈最后被零吊死在厕所。（排除自杀，因为妈妈日记里提到：下一个被杀的就是我，而且没有垫脚的）
父亲出车祸而死。
爷爷外出失踪（大概也是死了）

后来十年后，2作中的主角进入怨宅，那时候这个屋子，已经因为鬼混众多，怨念太深，彻底变成了鬼宅。

在2作中，布景基本没啥改变，都是怨宅零发展到后面的陈设。
变化的是
妈妈的房间进不去了，地图上画了个X，此路不通。
厕所也进不去了，因为妈妈还吊在里面嘛，而且门把手没了。
姥姥的房间也进不去了，毕竟咒巢就在那儿嘛 ...

所以推测，厨房里那些臭不可闻的垃圾袋子是后来进入怨宅的人的尸体。
因为最后主角也在楼顶被解决掉了，在他把1作中剪开的小猫又拼好后。

好了，综上，大概情节我觉得就是这样，因为没有其他解释能更合理了！
游戏结尾那一段话我解读了很多遍，再结合姥姥房间底下出现一口井，哀从阁楼下来床少了一个，纸条上不断变化的恐怖涂鸦，妈妈留下的日记，以及一些画面上的细节 ...
我推测出了以上这些前因后果。