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【日记】160914|小基数47到40 两个月达到目标

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来自iPhone客户端1楼2016-09-14 08:01回复
    节食➕运动


    来自iPhone客户端2楼2016-09-14 08:01
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      附上我每天的饮食计划


      来自iPhone客户端3楼2016-09-14 08:02
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        其实今天是第二天 昨天早上起始体重47.3 今早46.55 加油


        来自iPhone客户端4楼2016-09-14 08:02
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          这次无论如何我都会坚持下去 不然不得好死


          来自iPhone客户端5楼2016-09-14 08:03
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            拒绝一切零食❌


            来自iPhone客户端6楼2016-09-14 08:04
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              有小伙伴想一起互相监督吗 找情况差不多的小基数


              来自iPhone客户端7楼2016-09-14 08:43
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                早上 一杯青汁 一杯豆浆 一个茶叶蛋 一个小月饼


                来自iPhone客户端9楼2016-09-14 12:17
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                  中午 一杯绿豆汤 一个苹果


                  来自iPhone客户端10楼2016-09-14 12:17
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                    晚餐:无
                    慢跑46分钟 卷腹60个


                    来自iPhone客户端14楼2016-09-14 19:54
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                      期待明早的体重数 加油


                      来自iPhone客户端15楼2016-09-14 19:54
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                        今早 一碗粥 没什么胃口本来只想喝一杯豆浆的 结果室友扒拉扒拉说一堆 破了我的计划 明天继续豆浆茶叶蛋


                        来自iPhone客户端18楼2016-09-15 09:04
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                          上今天的体重图45.75


                          来自iPhone客户端19楼2016-09-15 09:05
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                            关键是今天中秋放假 不能去健身房了 明天继续


                            来自iPhone客户端20楼2016-09-15 09:05
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                              来自iPhone客户端24楼2016-09-15 12:57
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