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【表格】160101|新的开始,带人减肥,65kg以上大基数进!

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镇楼


来自iPhone客户端1楼2016-01-01 20:20回复
    规则:
    1.两天一报体重,必须上传体重图
    2.十天一总结,连续两次增重者踢
    3.每周日晚上开会,最好都能到,不能到的请假
    4.有事不能报体重不能来的,必须提前请假,我不接受事后请假
    5.每天必须来报饮食和运动情况
    6.什么方法都可以,但不能总是无休止的爆食,连续两次爆食者踢
    7.如果可以的话,每餐上传图片


    来自iPhone客户端3楼2016-01-01 20:20
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      来自iPhone客户端4楼2016-01-01 20:21
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        我想要找能够一起减肥的小伙伴,能够互相监督


        来自iPhone客户端6楼2016-01-01 20:22
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          不要三天打鱼两天晒网


          来自iPhone客户端7楼2016-01-01 20:22
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            先说说我的情况吧,身高158,体重74kg


            来自iPhone客户端8楼2016-01-01 20:23
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              必须要好好减肥啊,希望有积极的小伙伴,心态一定要好


              来自iPhone客户端9楼2016-01-01 20:24
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                说实话,一个人减肥真的挺难坚持的,人多的话可以互相鼓励互相监督


                来自iPhone客户端10楼2016-01-01 20:24
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                  来自iPhone客户端11楼2016-01-01 20:25
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                    我是从小就胖,不知道瘦是什么样子,什么感觉,哎


                    来自iPhone客户端13楼2016-01-01 20:26
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                      最胖的时候82kg


                      来自iPhone客户端14楼2016-01-01 20:27
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                        来自iPhone客户端15楼2016-01-01 20:27
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                          来自iPhone客户端16楼2016-01-01 20:28
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                            这次一定一定要减肥成功


                            来自iPhone客户端17楼2016-01-01 20:28
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                              希望大家都能活跃一些啊


                              来自iPhone客户端23楼2016-01-01 20:34
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