最近很负能，昨天去了医院
医生说我是神经递质分泌紊乱，体内5-羟色胺含量太少，有心情低落、无法集中注意力、头晕头疼等症状，才会造成我产生这么多负面情绪。
意思是我这样其实不是我心理有问题，也不是我自我调节可以解决的，就和感冒发烧一样是没办法避免的，只是相比起感冒发烧更严重一些，必须用药物调理。医生给我开了一个月的药，彻底好起来可能要几个月，昨天刚开始服用。现在情绪算比较稳定吧