念佛号什么的有用！那是心理暗示！只要你转移注意力！就不会怕！不要过于恐惧！没什么好恐惧的！越恐惧幻想越可怕！少看一些鬼故事之类的！日有所思夜有所梦！

我也被压过一次！意思清醒但身体动不了还有双重梦境！但是没有幻觉！背压的时候很害怕没遇到过这种情况！想喊也喊不出！动也动不了！后来深呼吸加上动动手指头！就醒！双重梦境是我意识到鬼压床了去求救！可以是起来不了一直挣扎最后是梦见重沙发掉下来了然后跪着去求救的因为感觉身体很多地方动不了！最后二重梦境醒了！自己还在沙发上！身体动不了！后来经过心理暗示！加上使劲呼吸了一下！之后就能动了！

感觉就像武侠里面被点了穴不能动一样！睡眠瘫痪症说的很贴切！

往往鬼压床的时候会还在梦里面！所以越恐惧越可怕！梦由心生！就像别的帖子里面说的有些人他们能控制梦境是一样的！

如果有人在贴吧里说有鬼什么的或者说因果！说叫你之后念经找法师、该多做善事什么的都是迷信忽悠你们的！不要过于愚昧！

虽然做善事我赞成！但是不要拿这个当借口！

你经历地太少了！

你没经历过？

我当然经历过。念阿弥陀佛，观世音菩萨，六字大明咒很快就清醒过来了。科学解释根本有问题，不要轻易被科学洗脑。睡眠瘫痪症？有治疗方法吗？请问是肌肉瘫痪还是神经瘫痪？要知道一般是要挣扎很长一段时间才能彻底恢复，肌肉以瘫痪到复原要这么长时间？况且人在许多时候都是清醒着的，神经瘫痪人能清醒?这种现象大多是非人在吸食人的精气。所以人会感到恐惧，心慌，累。

心中有佛自然有佛 心中有科学自然有科学 念佛只是精神依赖 假如你认为是小精灵作 那么自然会拜上帝！

发生睡瘫时基本上都是一下子就好了。肌肉瘫痪会一下子就复原吗？就好比蹲下10分钟站起来，要想走路再怎么也要一两分钟。所以说是肌肉瘫痪很难成立。那只能神经瘫痪了，神经瘫痪要几分钟才能苏醒，并且一下子就好了。有科学依据吗？这些经常睡瘫的人平时觉得神经有问题吗？医院检查了有问题吗？

不要把别人的经历都说成想象。睡瘫的解释名为科学，实则漏洞百出。凭什么相信它？

吧里面的确有宣扬迷信，借机敛财的。只要用实事求是的眼光去对待它，解决它就可以了。鬼压床是自己解决的。有自身的原因，也有外部的原因。不要轻易相信别人的说法。尤其是所谓的大师。