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开个帖子，纪录减肥

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每天做了多少运动和少吃了多少不重要，贵在坚持吧
IP属地:黑龙江来自iPhone客户端1楼2015-06-25 10:54回复
    6月23日早
    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端3楼2015-06-25 10:56
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      6月24日早
      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端4楼2015-06-25 10:56
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        6月25日早
        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端5楼2015-06-25 10:57
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          6月26日早
          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端8楼2015-06-26 06:02
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            6月26日星期五，下午休息去游泳馆游泳2个半小时，这样热的天气像一条鱼一样在水中的感觉真好。晚上吃点水果，加油
            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端9楼2015-06-26 17:48
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              6月27日早，起了个大早没去跑步，和朋友一起吃早餐，下午和同学去游泳，吃早饭之前路过药店，称了一下体重，没瘦，哎，郁闷，不过肚子确实瘦了点。
              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端10楼2015-06-27 08:53
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                6月30日，昨天晚上没吃饭，太饿了，没劲跑了，大部分都是走
                IP属地:黑龙江来自iPhone客户端13楼2015-06-30 05:53
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                  IP属地:黑龙江来自iPhone客户端14楼2015-06-30 21:25
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                    这几天准备期末考，准备回家，停跑几天，晚上照例不吃晚饭
                    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端15楼2015-07-01 12:52
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                      终于放假回家了，在学校一直没有称，今天回家了刚才称了一下瘦了4斤左右吧，这几天没跑步，但是晚上坚持不吃饭有十天左右，看来晚饭不吃还是很有用
                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端16楼2015-07-03 22:29
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                        放假在家看孩子，早上没法跑步，只能控制晚饭不吃，这几天准备游泳锻炼
                        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端17楼2015-07-07 12:05
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                          发现在家减肥好难，没法跑步，早上得看孩子吃饭送幼儿园，只能晚上不吃，昨天下午游泳一个小时
                          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端18楼2015-07-09 10:52
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                            7月10日早62.1公斤，端午节的时候大概是64到65公斤左右，虽然体重下去的不多，但是肚子是真小了，加油
                            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端19楼2015-07-10 05:54
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                              明天周一这个星期下六十公斤，加油
                              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端21楼2015-07-12 23:11
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