两个月，从53kg到45kg,慢慢减肥_减肥吧

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因为胖，从小一直成为别人取笑的对象，初中开始意识到要减肥。反反复复那么多年了，就因为贪吃，体重时高时低，不想在折腾自己了。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-30 16:27回复

一直都很自卑，长得不好看就算了，还比别人吃得多。

来自Android客户端2楼2015-04-30 16:28

这两个月也不会花太多精力放在减肥这件事上，因为无时无刻提醒自己，反而会给自己造成更多压力，到时候爆发吃得更多

来自Android客户端3楼2015-04-30 16:31

开这个贴只是想记录一下自己的情况，每天的锻炼是必须的。节食就算了，经历过几次反弹算怕了

来自Android客户端4楼2015-04-30 16:34

减肥第七天，感觉肚子瘦了许多，加油吧

来自Android客户端5楼2015-05-02 15:08

刚开始跑步的时候，总会感觉酸痛，很害怕长肌肉，后来发现熬过那几天，真的小很多

来自Android客户端6楼2015-05-03 09:37

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