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【减肥】2015年3月4日起记录运动三餐

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是的 春天快来了现在不减肥 一生徒伤悲每天雷打不动小红帽加睡前小动作控制食量 坚持！
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2015-03-04 21:38回复
    今天中午吃了一碗馄饨 喜之郎吸吸果冻 一袋酸奶 下午把剩下的馕吃了 一些山楂片 一根麻辣味玉米肠 话说这个味道真不和我胃口 剩下的给君洛吃了=_=貌似就吃了这些吧 晚上跳了一套郑多燕 虽然很久没做过 但是还是可以坚持下来的唔 虽然运动量不太多 慢慢吃的更少些 多动些吧今天就是这样啦 等下看鲁鲁修做小动作 然后碎觉
    IP属地:陕西来自Android客户端3楼2015-03-04 23:31
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      早上半杯燕麦粥 因为燕麦沉到杯底了加饼 中午一块红薯 因为实在没啥吃的。。晚上青椒鸡蛋饼 郑多燕
      IP属地:陕西来自Android客户端8楼2015-03-07 00:35
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        上午三颗红枣 一袋酸奶 中午涮菜 肉给君洛吃了→_→
        IP属地:陕西来自Android客户端9楼2015-03-07 14:12
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          上午一只苹果 十来颗枣 一袋酸奶 中午一袋芝麻糊 燕麦牛奶 下午一只苹果 今天不想运动
          IP属地:陕西来自Android客户端10楼2015-03-08 21:24
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            中午吃了一只苹果 一袋酸奶 燕麦牛奶 一点鱼罐头 好咸…
            IP属地:陕西来自Android客户端12楼2015-03-09 12:49
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              今天吃的有点多。。中午一只苹果两袋酸奶 下午好多枣 燕麦牛奶 晚上一根香蕉 一颗太妃糖 一口生菜 一根川粉 一点麻花运动去
              IP属地:陕西来自Android客户端13楼2015-03-10 21:56
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                今天中午吃饭了半碗米饭 菜有油麦菜 炭烧土豆 宫保鸡丁 红烧茄子 好油回来以后喝了袋酸奶
                IP属地:陕西来自Android客户端14楼2015-03-11 14:06
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                  中午杂粮擀面皮一小份 真好吃。。。好久没吃饭可口的饭了 下午两根雪糕晚上郑多燕和piu胡乱跳 拉筋
                  IP属地:陕西来自Android客户端15楼2015-03-13 00:04
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                    中午番茄鸡蛋 千张肉丝 米饭 酸奶 下午酸奶 晚上小红帽加piu部分动作 话说不可以不吃早饭了。。。要早起了
                    IP属地:陕西来自Android客户端16楼2015-03-14 01:05
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                      中午烫菜 有白菜 土豆 西兰花 酸奶 菠萝 下午大枣 晚上豆浆 两块糕点好难吃…跳了piu和小红帽最后两个动作
                      IP属地:陕西来自Android客户端17楼2015-03-14 22:06
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                        早上俩点心 一袋酸奶 中午一份油泼面 下午甜筒。。。现在在吃。。。不运动了
                        IP属地:陕西来自Android客户端18楼2015-03-15 21:10
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                          中午一袋酸奶 一份蔬菜杂粮擀面皮 一只鸭腿。。下午一个苹果 晚上两片吐司和山楂块 piu四十分钟 大汗淋漓 要不是室友回来了会继续跳的
                          IP属地:陕西来自Android客户端19楼2015-03-16 21:28
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                            今天肚子超级难受没运动
                            IP属地:陕西来自Android客户端30楼2015-04-09 23:56
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                              昨天早上一杯八宝粥 上午一根香蕉？中午排骨汤 晚上一根玉米 一杯豆浆 小红帽一套 小红帽一周计划开启
                              IP属地:陕西来自手机贴吧32楼2015-04-12 16:33
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