走姿礼仪
步态是人体的动态造型。行如风,即轻而稳。应当头抬起,挺起胸,直行、匀速、无声。具体而言应该是:
a.头正。两眼平视前方,抬头含颌梗脖,表情自然平和。
b.肩平。两肩平稳,双臂随步伐前后自然摆动,前后摆幅在3cm——4cm,两手自然弯曲,在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。
c.躯挺。上体挺直,收腹正腰,身体重心落于足的中央。
d.步位直。两脚尖略开,脚跟先着地,两脚内侧落地。走出的轨迹要在一条直线上。
e.步幅适度。行走中,前脚的脚跟距后脚的脚尖相距一个脚的长度为宜。视不同的性别,不同的身高,不同的着装,形成一些差异。
f.步速平稳。迈步时要平稳,行进的速度应保持均匀。步速应自然舒缓,显得成熟、自信
步态是人体的动态造型。行如风,即轻而稳。应当头抬起,挺起胸,直行、匀速、无声。具体而言应该是:
a.头正。两眼平视前方,抬头含颌梗脖,表情自然平和。
b.肩平。两肩平稳,双臂随步伐前后自然摆动,前后摆幅在3cm——4cm,两手自然弯曲,在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。
c.躯挺。上体挺直,收腹正腰,身体重心落于足的中央。
d.步位直。两脚尖略开,脚跟先着地,两脚内侧落地。走出的轨迹要在一条直线上。
e.步幅适度。行走中,前脚的脚跟距后脚的脚尖相距一个脚的长度为宜。视不同的性别,不同的身高,不同的着装,形成一些差异。
f.步速平稳。迈步时要平稳,行进的速度应保持均匀。步速应自然舒缓,显得成熟、自信