【日记】141103|真的打算认真减肥一次.第一天_减肥吧_百度贴吧

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【日记】141103|真的打算认真减肥一次.第一天

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对了,难道我进错吧了? 什么都是女的

送TA礼物

1楼2014-11-03 20:15回复

本人173cm 79KG 2012年12月从部队退伍回来是64kg 现在已经被冠上死胖子的称呼了

2楼2014-11-03 20:21

刚退伍回来不久的照片, 那时还有点小胸肌,和腹肌

3楼2014-11-03 20:24

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现在的.这么看着还行.可衣服遮住的地方都是肥肉. 一低头都有双下巴了

4楼2014-11-03 20:26

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今天只喝了一碗粥.现在脑袋有点发晕了...

5楼2014-11-03 20:27

随便来个喘气的支持下可好?

6楼2014-11-03 20:33

目前的打算是先半个月每天苹果加粥然后200个仰卧起坐. 有大神么? 这样有效么?

10楼2014-11-03 20:43

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@ydz0824

13楼2014-11-03 20:58

签到... 今天称了下76.6kg 3天就有效果了

21楼2014-11-04 14:24

7.30起床了签到跑步一小时

来自iPhone客户端23楼2014-11-05 07:36

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