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【日记】141022|141022我要甩掉四分之一个我

只看楼主收藏回复

又创历史新高了。我自己都看不下去了，我8个月的肚子啊。。。。
来自Android客户端1楼2014-10-22 23:30回复
    第一阶段到67公斤。第二阶段到65公斤。第三阶段是60公斤。
    来自Android客户端2楼2014-10-23 00:00
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      早安自己。减肥第二天，我觉得昨天的节奏是不对的，今天得改下，早饭苹果吧，中饭吃素食，晚饭还是水果。就这样了
      来自Android客户端3楼2014-10-23 07:26
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        想做点运动了。。跟以前一样，空中脚踏车好了
        来自Android客户端4楼2014-10-23 07:33
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          睡前做了50个仰卧起坐，200个空中脚踏车。
          来自Android客户端5楼2014-10-24 00:13
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            今天早中晚都有吃，就是吃得少，明天争取开始2天断食，要把肚子清空。
            来自Android客户端6楼2014-10-24 00:14
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              再顽固也有减下去的希望
              来自Android客户端9楼2014-10-24 00:35
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                早安世界。
                来自Android客户端10楼2014-10-24 07:15
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                  汇报下今天的饮食，早上2个生煎，半小碗粥。中饭是鸡毛菜一丢丢，两勺地三鲜，肌肉。下午喝了酸奶，还有吃了一个苹果
                  来自Android客户端11楼2014-10-24 17:40
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                    肚子老是鼓鼓的，好难过
                    来自Android客户端12楼2014-10-24 17:41
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                      昨今天体重图
                      来自Android客户端13楼2014-10-26 13:22
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                        嘿嘿。减了快2斤了。虽然缓慢。但在只是减少食量来说。很ok咯
                        来自Android客户端14楼2014-10-26 13:23
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                          有个小小的计划。下周开始。一周就吃1顿晚饭。应酬准备。
                          来自Android客户端15楼2014-10-26 13:29
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                            对了。下周开始跳郑多燕的操吧。加油哦
                            来自Android客户端16楼2014-10-26 13:29
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