我确诊sle一年，差不多半年尿蛋白就从3+转阴了。

现在是隔3，4月复查。正常工作上班，除了家人，和以前的大学同学，其他人都不知道我生病

现在激素1粒，纷乐早晚各2粒，钙，阿司匹林，还有百令。

今天去复查，遇到了一个怀孕8个多月的姐姐，还有一个姐姐生了小孩，两个都有10年的病程了，感觉她们很正能量啊。

医生说，规范化治疗，稳定了，活50年没问题，好喜欢这个医生有木有~

医生还说我有医保，可以去办特殊病门诊，可以报销，但是我不知道办这个会不会让工作单位知道，如果会知道，那我还是不办了，纠结~

至于身材，脸什么的，基本上恢复到病前了，不大看得出来有激素脸了

不要问我怎么恢复的！每个人情况不一样，但我知道，一定要听医生的话，规范治疗，不要随便停药！生活规律也很重要，饮食也要均衡~

国庆回家，有嘛嘛照顾真好，每天标配，两个蛋白，一瓶牛奶，一条清蒸鲫鱼，水果若干，这一般是三餐后的加班。然后三餐，米饭(不多)，蔬菜，瘦肉，贝类汤，不会吃太撑，饱了就不吃了。假期结束，但自己也要照顾好自己，就是要自己做饭，这点比较麻烦~

一开始我也是严格忌口，每天就是瘦肉，牛奶，蛋，米饭，青菜，水果，少盐。后来慢慢的尝试海鲜，不会过敏，就都有吃了。参加工作，聚餐，吃辣的，重口的，有时候还会喝点酒，这个不太好，但又不可避免，我是觉得量力而行吧

每次复查完，结果不错，我都会买好吃的，犒劳一下自己，心情又是美美的~