【06.15】【吧务】这种吧友基本就告别肠吧了。

夏天了，请各位吧友平时注意消暑降温。饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果应当适可而止，不能过量，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风。