大连得了关节炎去哪看最好

减轻体重：体重越重，关节所承受的压力越大。如果你的体重超出正常范围许多，减轻体重将大幅度缓解脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及疼痛。减轻心理负担：关节痛时，越紧张则越痛，心理态度对减轻关节疼痛至关重要。勿急躁、学习放松心情，会对减轻关节疼痛有很大帮助。

关节炎可能是地球上最古老的一种疾病。它的特征是发炎和关节疼痛。膝盖、手腕、手指、脚趾、臀、肩膀等关节处均可能受害。慢性关节炎的症状包括肿、痛、僵硬及关节变形。它可能突然出现或慢慢形成。发作时感觉像火烧一般疼痛。虽然有时你只是感觉关节僵硬，但移动关节时总是会痛。有许多疗法是可以在家里自己做的，而且无需昂贵的设备，既不痛，也不危险。
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