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67无意中视频了解到太乙宗旨 开始自己修炼 有一星期了 开始是晚上夜深人静时练 会很害怕 见过一朵粉色的花盛开 一小团如雷电的光 坚持了有一星期了 买了注解版的书 讲的很好 才了解到一些 前面很练的太刻意了 以后会更随心些 看了吧里的一些帖子 觉得他们说的不对 第一次打坐见的光不是真天光 书中所说 最少百日才能筑基 才能见到真光 而且是要每天坚持修炼 不能间断 打坐时间不用刻意的去讲究时间 随心就行 书中所说若能去定 就算是几分钟也
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1实修们怎么入气，怎么行周天
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0谁有田诚阳的《太乙金华宗旨实修指南》有的话能不能分享下 哪怕电子版 谢谢🙏
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2各位学者我想问问我打坐后，睁眼后眼花，眼前老有一个旋转的圆，里面都是闪烁的点，得缓好长时间才消失，这是什么情况啊？
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10是先看金花再看太乙吗
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2为什么小坐以后眉心跳动很肿胀，这东西不是不在身中不在身外吗？我应该怎么做
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41自己自学，也不知道对不对，有没有共同研究的群，今天终于看到花了，朱红色的玫瑰，有点像几何图形构成的，半梦半醒之间看到的，好神奇
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31.2019年了解到：马世琦桩功，曾去北京线下学习，暑假坚持30多天，每天30分钟左右 2.2020年前后了解到：清明梦，实践成功一次，记梦比较清晰，但梦中由于太过激动，后续堕入普通梦。（关于梦境有不少记录，曾记梦一周，除了一天早上因为要赶着去上课，8：00钟，没有时间再回忆外，其他6天均回忆起具体梦境，而且很多不符合逻辑，而且越回忆越多，感觉只要时间足够，能回忆起更多） （同时，在大概12-13岁时，初中或者六年级那会，做过清晰的
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6924年7月5日22点初观太乙金华宗旨，心花盛开，有白蝶自来，绕帐一刻即去。 理论：后天之法不可取，先天之法不可揣。精化气，气韵神，神炼魄，炼魄存神，纯阳真人。 指导思想：佛道合一。前置条件：打坐基础，道家理论基础，观想基础，易基础 资质：非极聪明人修不得，非极沉静人守不得。道家要诀在一“灵”，佛家宗旨在一“空”机要：目（主，内视）属性日、耳（副，内听）属性月，天（双目正中）心（心念）合一。 法门：回光逆法。双
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7如图，天心就是这里。。练功，只有一处，别无二处。。性命功法，就是一根蜡烛。。蜡烛的火焰为性，蜡烛的实体为命。 性命相依，性命互根。。点燃蜡烛的关键，就是祖窍。 。的确需要高人指点，和高的悟性和持定的能力。才能见本性。 别瞎猜了，大道不离目前，大道至简。 张道的诗 和命功有关的诗 朝朝目视白云飞，欲到天涯谁做梯。 诺人识破风云里，五灵光中好锁龟。 和命转性功有关的诗 龙吸九江水，虎登万重山， 阴阳交换处，火内开
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42我最初是在b站上看视频刷到，然后自己去网上查原文，照着网上的练，评论区都在讨论天心祖窍在哪如何如何，一说两眼中鼻根位置，一说视线的中心点，一说不在身内身外自己去悟，搞的老是不得要领，每次练完老是眉心疼，索性自己去网上买实体书，要还是会疼那就不练了，到货以后翻开一看有个《道藏续篇》版的天心章里面明确写了有个方便的法子那就是在万念放下时想∴字，下面两点比作双眼，上面一点比作眉心，那两眼中光就会向眉心汇共 6 张焦璐96
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1各位大佬，老婆怀孕了，我准备戒色，百日筑基。练什么功法比较好。平时在练八部金刚功。求各位大佬传功。
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0各位大佬，老婆怀孕了，我准备戒色，百日筑基。练什么功法比较好。平时在练八部金刚功。求各位大佬传功。
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23关注本吧很久了，还有摩尼珠吧等，本想学一点东西,基本上是什么都没有学到。看到很多人对太乙金华抱有浓厚的兴趣，却苦于无处学习下手。可能吧，是道不轻传，又或者高人不屑于与初入门着攀缘，毕竟，修炼之人都有些清高，修炼又是比较自我的事情，高人只是路过鄙视一下天下刍狗，又回头沉浸在了自我的世界。 冒昧吧，其实本人也不是太想上网聊天，电脑打字对本人是一个比较不喜欢的事情，且谈经论道基本上又是很难谈清楚的。最最最
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11今天盘腿静坐午夜11点多开始，中途有几次练出气感，出现真气后小腹涨满吸气费力，眼前开始出现白色紫色闪电少许金华闪现，当一注意金华时候气感消失！每次都是这样，应该是分散意守的原因，因为腰间盘突出并没有彻底痊愈静坐一个小时开始躺着练习，意守心窝并没有热感，有一点点热感，感觉自动就散到下丹田去了，反而腰腹部很凉爽！也希望大家练习过程一起分享大家互相学习，以免出现偏差，也希望大能给予指教！我们的目标金丹大道
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2ps：本人才疏学浅，用了半个月才真正入静，接下来的内容都是自身感悟，如果有不同见解可以讨论。 首先我认为，所谓的天心并没有准确的位置，只是一个概念没有实物，书上也确实没有明说是哪里，只说了让光进入天心的方法，方法不再讲，自己看书。 其次，关于需不需要戒色，看你自己，虽然炼药需要肾气充足，但也没必要一直憋着，保持身体健康就行，毕竟不是圣人，而且现在网络上擦边的内容很多忍不住也是人之常情。 第三，是我自己修
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64我看书上说天心在两眉之间，但是我意守天心的时候反而是额头那块上丹田起了反应，第一次好像有金光，然后我一激动就散了，第二次感觉有点热，然后昨天睡觉之前暗示自己就守着两眉之间那个位置，不知道什么时候感觉意识完全被压制住了一样，两耳发鸣，我吓得赶紧退了出来，这是什么情况有人知道吗？
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0清净无为修心修德
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10先不论经书真假 只是以一个初通丹道的人来看 太乙就不是为一般人准备的，书开头也说了是为上根器所著 这里的上根器，我认为至少要满足两点： 一是先天元气异常充足 二是打坐就能入大静 为什么这么说？因为太乙可看做某经简化版本，几步并做一步修。 没有上面两个条件，得丹时候会烧空铛，空耗干自身阳气。阳气尽成阴鬼。最多成阴神，止于投胎夺舍。 当然这是后面了，我观此吧内大多数人不究理论，不懂易理，对各种隐喻代词也不深究，
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7我一直都不知道，修炼这个的最终目的是什么？看不见前进的方向，虽然我这么说，有点像着相了。如果是想所谓的成仙（精神飞升）我感觉就像是个悖论。修炼要心如明镜，心无旁骛。但想着修仙就修不出来就着相了。不想不念又不知道在做什么，意义在哪里。就很烦，修也不是不修也不是。 可能是我学书才浅，还请诸位道友助我解惑。
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12我有些困惑，麻烦各位了，修炼的时候，每呼吸一下，都会感觉有气流通过太阳穴沿着眉骨到眉心，刚开始麻酥酥的感觉，最后发紧，我都没在意，但是今天的时候半个小时后额头冰凉冰凉的。然后不是很舒服。我怕我练岔劈了，毕竟没有师傅。搞得我不敢练了怎么回事救救我🆘。
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40半夜没事闲的，因为比较感兴趣。 夜里只有一点月光从窗帘缝隙进来，躺着姿势。 眼帘半闭，看鼻尖，其实过一会感觉就不是用眼神去看了，像是感觉自己在看鼻尖。 然后听呼吸，直到听不见自己呼吸，但是呼吸不困难。 紧接着意念集中眉心偏上。 然后过了一会，浑身很热，痒？就没敢继续。怕是错了。以后就没敢在尝试。
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10我闭眼看到了像电闪过，后面就是白光闪，还会暗一下，然后又亮了一下白影，闪白色光影，闪的我都有点害怕，这是什么？
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1神仙，不是小说里随性杀戮，广开后宫，全知全能的存在。仙之为仙，因其体合大道，德配天地，清轻上升，游乎清虚碧落。有一毫私心杂欲，只名凡夫。大道至简至易，修仙之法无他，观天之道，执天之行，尽矣。慈心于物，积功累行，修身养德，就是筑基。世人种种嗜欲，贪求，情欲无度，见利忘义，只会重浊下降。心神浑浊，打坐万年，亦只是磨砖作镜，不得超凡入圣。神仙本是凡人做，只怕凡人心不坚 举世无人肯立志，立志修玄玄自得仙家
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1万物皆备于我矣，反身而诚，乐莫大焉。修道之人，阳德服人，阴德服鬼，一举一动如婴儿赤子，纯然天理，合乎天心。乐而不淫，哀而不伤，过即不留。天上神仙，如同世间庸人，不会机巧之心，贪得之欲。所谓庸德之行，庸言之谨，尽矣。天上神仙，不过世间庸人。 不会机巧，如愚如讷，被褐怀玉，赞之不喜，呵之不怒。 一颗妙觉圆明之心，圆陀陀光灼灼，不随世俗境遇流转。 金者万年不坏，丹者圆满无愧，以金丹之名比喻道成也。 道成之后
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4今日凌晨1点多，躺着练习突然来了气感，眼轻闭，神态虚空模糊，小腹腰部微微凉爽舒式，感觉心跳加速，跳的眼皮也跳动，眼睛神里忽显白色亮光，用神细看变为黑色紫色的曼陀罗图案，图案元硬币大小忽大忽小旋转，万花筒类似变化形态，细看了大约10来秒钟特别耗费心力，眼闭不上挣不开，心跳非常快，神态特别不好受，无法继续深究其中，因为第一次出现这种情况就想调整下呼吸，图标变暗没有了，在次想进去这种状态，可遇不可求，期待下
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0人生在世，贵尽忠孝节义等事，方于人道无愧，可立于天地之间；若不尽忠孝节义等事，身虽在世，其心已死，是谓偷生。—《关圣帝君觉世经》
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0人生在世，贵尽忠孝节义等事，方于人道无愧，可立于天地之间；若不尽忠孝节义等事，身虽在世，其心已死，是谓偷生。—《关圣帝君觉世经》
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246太乙金华宗旨，诚不欺我啊。 前天打坐终于“看”到了。可惜时间太短了，以至于这两天我再怎么努力也无法重现。 原本黑暗杂光的心景，突然出现一轮朝阳，从上方下落一样，对，就是朝阳，带点红晕的黄。 那一瞬间大明亮，大喜悦，大舒畅。 就像是天地倒转的朝阳日出，大概只有一秒，随后又上去了，又变成原来的样子。 但这一秒的大自在记忆尤深。 之后我并没有直接停下来，而是反复依照之前的方式想重现，但都不成功。 它出现的太不经
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0双目微阖才可以采外光化作自己的光。 这个吧怎么回事，号称实修的几个人缪误这么多
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0人生在世，贵尽忠孝节义等事，方于人道无愧，可立于天地之间；若不尽忠孝节义等事，身虽在世，其心已死，是谓偷生。—《关圣帝君觉世经》
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152在写帖子之前，我就初步练习静坐一个周左右， 刚开始静坐浑身难受，心烦意乱不知道是不是我杂念太多，还是咋回事，想自杀的都有了原因是前段时间今年我参考了驾校考科目一老是记不住，怕考不过就以太乙金华宗旨里面说的静坐。 在我第二天静坐比第一天强太多了，能做住了心里面还是杂乱纷飞，明知道是识神还是控制不住自己的胡思乱想一锅粥。 特别麻烦的一点就是微闭眼睛，我控制不住眼睛了，吓死我了有木有，那种感觉就是眼珠子在眼
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0太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此之谓不朽。人生在世，贵尽忠孝节义等事，方于人道无愧，可立于天地之间；若不尽忠孝节义等事，身虽在世，其心已死，是谓偷生。—《关圣帝君觉世经》
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3我以前读过金华宗旨，现在学的乐育堂语录，里面有提到凝神于眼前。白玉蟾真人也讲过，下手之要在于凝神得窍，得之，势如破竹，不得，如面壁而立，寸步难行。前几天静坐时，于半睡半醒中觉察自己额头中突然出现一个虚无的孔窍，眼前有一片光。昨晚睡得正香时看见一轮明月破云而出，我就默默地观注于它。大概不到一个呼吸的时间，月亮散发的光芒越来越强，又变成了太阳。眼前大放光芒，极其耀眼，实在是太亮了，感觉快要承受不住时突
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1静坐时眼前有像太阳一般发热发光的东西，眼前是一片白但是能感觉到它是发热的，但是一听呼吸声就直接控制呼吸了肚子不自觉的发力，无法做到书里写的只听呼吸声，请问各位老修行有啥好办法没有
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8我看入静的没几个，都受市面上书籍的影响，不是眼前星光大做要不就是曼陀罗花，这些作者坏的很乱球写一气，把我入静步骤共享一下，参考参考。穿宽松衣裤，梳洗焚香，以上都是起到放松的作用，盘腿端坐在蒲团上，背部一定靠着墙等平面物体，右手放左手上大拇指相连（以前练气功习惯了，后面能起到一个与鼻尖定位在一个直线的作用），二目垂帘眼盯鼻端（不是鼻尖那一点，盯那一点成斗鸡眼了），透过鼻端感知自己意识（不是意念，那是
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9对于初学者来说，是要断绝外光（闭眼），还是接收外光（不闭眼）？
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7不要把内丹想的那么复杂 泄露个秘密给你们 百日筑基后 不用人教 你自己就懂了 第一次成功后可能会有些迷茫 不要着急 大不了再重来一次 普通人顶多四个月 难的是后续 你自己要怎么选择将来的路 是一心向道 彻底抛弃世俗 还是继续在世俗 像我 我选择报母亲的恩情 会去结婚生子 只能修到哪是哪 但不会放下修道之心
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唐寅
2024-09
打坐第一步骤，打坐两眼微微下垂，漏出来一个缝隙，脑袋里面是想像山根位置，还是意念汇集到山根位置，打坐会出现什么状态或者感觉，求过来人指导 -
16为啥我打坐时，感觉视线的下方，后上方有光球，是流动的。不能视，一看就没了。就是你眼睛的注视点在偏头上方，但意念或多少的在视线以外。就会感觉那个光球……很亮，白色的。但一直移动，就是不会到主视线内。有时一松念就没了。刚开始打坐时，出现在概率小。打坐时间久了后，现在只要一坐下，一动念或者双手一握拳就会出现。念一松或者过时间久一些就没了，但又过一会又回来了。
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唐寅
