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205个常见的射箭错误！怎么破！新手进阶课程！ 2015-09-16 射箭 点击上方“射箭”可以订阅哦！ 为什么 无法1共 5 张01就在昨天，2016年里约奥运会，诞生了本届首个奥运会和世界记录。他是由韩国男子射箭选手金法旼，在男共 10 张0射箭运动是锻炼身体的一种有效手段，经常从事射箭运动，可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂共 10 张0共 4 张0射箭时容易出现的问题及其处理方法（下） 2016-06-15 《持弓臂》 肩关节是个典型的球窝关节，它的活动范0《站立动作》 1、两脚站立不稳： 两脚站不稳则全身感到无力，出现这种情况时射手会感到脚底不实。 处理方法：将整个身体位置摆正，站稳以后，做提踵动作，重新站立，使全身各关节及两脚站得更加扎实。 2、身体重量移向脚跟： 这样会造成身体后仰，导致力量“内合”。 处理方法：一是要体重平均落于两脚之上，重心略前移，前脚掌用力稍多一些。二是在举弓和开弓过程中防止身体后仰，将身体的重量平均保持在两脚之上。 3、两脚用力不等共 5 张0共 4 张1逝去的青春共 10 张1共 10 张0【射箭知识】力量不足！射箭时用到的肌肉群应该怎么锻炼？ 原创 2016-05-09 文浩 射箭资讯 很多刚刚接触射箭的玩家在用20磅左右弓的时候会觉得很吃力，原因有两种1、力量够，姿势不多，导致用力不均匀。2、姿势正规，但是力量不足。前者可以通过教练的指导来改善，但后者就需要通过后期的锻炼来增加自己的力量了！ 在正常开弓射箭的时候会用到的肌肉有手臂小肌肉群、玄二头肌、玄三头肌、胸大肌、背阔肌，还有就是手腕和手指的力量！如何共 7 张0共 5 张0亲爱的各位吧友：欢迎来到南康反曲00sf初级共 5 张0反曲弓射箭简易入门知识 2016-04-06 老兵 反曲弓 弓箭 老兵微信号：565793921(←长按复制) 射箭是一项合法野0反曲弓与复合弓合法性 2016-04-03 【老鹰】 反曲弓 最近好多新手弓友问【老鹰】个人购买或者持有复合弓违0反曲弓箭术调整（一） 2016-04-03 玛雅人射箭中心 注意：这些内容仅适用于反曲弓手指撒放。 1 什么是调整?
