余光恐惧症吧
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余光恐惧症

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  • 疾病治疗
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    本人是广东的女生 然后22了 平时喜欢爬山啊吹风什么的 虽然恐但是比较爱玩那种 所以喜欢交朋友 想找一个可以经常聊天谈心的女孩子 个人比较有耐心
    missmitil 09:28
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    虽然相信自己会好,但是真的好累啊,好想哭
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    郁闷一天天累积 恐惧一次次加重 生活中难以接纳别人的爱 封闭着自己的内心 被压抑到麻木 无处宣泄 无人倾诉 深陷其中 无法自拔 一起来大哭一场吧 虽然可能没卵用 但还能让自己感觉还活着 真的很难受 真的无法开脱 真的感受到绝望了!#哭##释放#
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    有没有一起进厂的余友,一个人根本不敢,有没有广州一起的
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    就是自己长的最多算正常常,五官端正那种,但是不管在哪,只要有人,他们都会看我,有的人还回头看,就是知道你在后面,他(她)总是要歪头偶尔看下后面,有的人甚至觉得你走后面还看他(她),他(她)回头那会直接看你眼神几秒观察你有没有看他(她),(我虽然没和他们对视,但是我的余能感觉到,也不算感觉,就是知道)。 都不认识,我就是觉得他们的行为很奇怪,我自己是抬头走路也没什么夸张动作,我戴上墨镜他们就不会这样
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    特别特别痛苦啊,眼睛不受控制,我知道思想会影响行为,但是我想看题听课就是不行啊,现在就是不自觉就乱瞟。。现在只能坐在最靠窗边的位置,减少范围。啊啊,调位了马上,完蛋了。 今天脑子特别疼,很疼,这也太内耗了,我觉得我应该要吃药了吧,治强迫症之类的。 今天还被骂了,只能当听不到。午睡老是做噩梦被吓醒。一整天都在担惊受怕,恐惧忧虑之中,想休学又不能休学。咋办啊
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    一个人没目标没动力有老哥一起吗?坐标东莞长安
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    发现离得不远年龄合适的就交个朋友
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    都是怎样的呢
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    准备去澳大利亚或者新西兰当幼师 本人30左右,想寻找个年龄相仿的小伙伴 一起异国他乡做伴 一起工作生活
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    看了这么多,好吧,还是写个帖子吧。。。 余恐看似很恐怖,那更恐怖的是什么? 就是被恐怖控制,甚至时间久了成习惯,躲在恐怖里不愿出来。 现在吧里有种风气,治愈的人都不想再回来,只有少数的几个回来写了一些经验贴,十分珍贵,但是实在太少了。 刚得余恐那会,我也很恐惧。但是我还是开始行动去行动,找书、找治愈经验、找百度,去弄懂我恐惧的到底是什么? 于是泛滥的网络找到了各种奇怪的帖子、奇怪的经验,虽然感觉很多都不
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    请假去医院了,但感觉不会有什么用,在教室怎么办啊,又是和高中一样的情况,一个女生明显察觉到了感觉又要社死了,前面在放视频只有我一直低着头
    owi4ju9n 9-12
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    人死了会去哪里?还会有不好的感受吗
    奢迷 9-12
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    ****都说了不是对男生男余恐有意见,都是互相理解,你倒好自证加骂人,大家不骂你骂谁
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    本来之前的帖子说自己最后一贴,结果现在这大夫治疗得太保守,吃的药都是从强度不高的里面选,现在也就好了50%(我把60%认定为可以勉强正常生活)。 . 和家人吃饭、短暂地和人接触还是没问题的,出门走走也不至于特别痛苦,现在应该算是难受的程度。 . 目前吃的舍曲林和米氮平,这米氮平的药量很微妙,我现在吃2.15粒,吃多了第二天症状会严重一些,吃得少容易睡不着觉。 . 去看大夫的时候,你要明白这是强迫症,免得心理测试答错了,大
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    群里面都是女生,同地方的可以互相照顾
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    可能不只是因为余恐,加上我性格比较孤僻,上大学后就没什么朋友,首先也是怕自己的余恐让别人讨厌自己,所以选择不开始。就是希望两个人能够互相理解,互相尊重,性格相似,先从朋友做起。
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    医院病历上显示26岁,过几个月就27岁了 我希望自己驱除萎靡的心态,忘了宋医生,我也不知道为什么喜欢他 大概我禁不住异性的调情,每次上头都像发病,加上我有双相情感障碍,是抑郁症和躁郁症细化分 我没钱的时候,很容易不礼貌,行为会轻佻和挑衅 我尽量不流露出软弱和弱小呆滞,就算我真神经了,我也会张扬性感且神经的活下去 化妆打扮,为了自己存在在这个世界努力活下去,哪怕有病,希望有一天有人说,这姐们真帅 而不是为了没被
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    招聘简介如下图,有意者可私聊我。
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    从20-24待在余恐吧,在吧内冲浪了很久。架不住吧里很多打着心理治疗师的骗子。我不排除吧里有真才实学的心理咨询师,但99%都是骗子。 谨记:私下联系你加联系方式的大概率为骗子,他们会以给予心理治疗的旗号,让你支付金钱以进行心理治疗。当他们提出收费的时候,你们就要当心了!!!
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    余恐何解?
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    为了更好的帮助大家走出余恐,了解一下大家的情况。需要大家登记一下,谢谢大家信任我! 每楼层直接回复登记 性别,年龄,余恐几年,省份,就业失业在读
    忘了.... 9-11
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    余光恐惧症治愈 听听专家说的07年的节目了 https://www.bilibili.com/video/BV1Lb411H7HE?p=87&vd_source=2
    a21315 9-11
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    ε=(´ο`*)))唉,为啥我就这么惨呢,我就是个被自私生产出来的产物,感觉自己一文不值,不配活着,我没有自我,在这种环境下长大,ε=(´ο`*)))唉,,,彻底感受到了什么才是绝望透顶。为什么要让我有这些难受的感受啊啊我真的好不舒服,啊,我想结束这难受的感觉,但是我承受不住😭好希望从来没有来过这个地方,唉没人会理解你的,没有所谓的感同身受 况且有时候之前受过的苦,当时感觉难受的不得了,但是现在一想,并没有当时的那种
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    没有的话,就只能自己努力给自己安全感。要么找个有安全感的人。
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    不管是认知疗法,还是脱敏疗法,还是观呼吸法,经过我的实践,其实都是有用的。 但是遇到点事容易自暴自弃,好不容易有点效果后立马打回原型。比如,经过了2周脱敏训练后,觉得自己又行了,然后又被现实狠狠的打脸,此时又会觉得训练没用,又中断了自己选择的疗法。 我想说的是,做自己想做的事,保持耐心,等待效果
    小黑skr 9-10
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    你们天天跑到贴吧来诉苦有什么用,跟你们说了千百遍了,这个病是看黄撸管导致的,戒了能好,与其每天那么痛苦还找不到解决的办法,吃药也好不了,倒不如听我的方法戒个两个月你就知道它是不是撸管导致的,
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    嗯想要一个余恐男朋友,一起进步
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    初三第一学期一质的时候,我还很正常。就是那次考试过后,我开始发现上课的时候我的注意力很难集中,慢慢的,我开始用我的余光去关注上课周围同学的一些小动作,比如哪些同学在抖腿翻书按笔,然后越来越严重。 那种控制不住的观察让我很难受。初三那段时光我无数次在课堂想要集中注意力好好学习,可是我一抬头看黑板,余光就会被周围的同学吸引。只能用手挡着,坐在我旁边的同学也都很难受,他们也会用手挡着。(这种病真是不仅折
    避霉 9-10
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    你要接受自己用余光看别人,你要知道的是不单单是你用余光看别人,别人也是用余光看人的。
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    眼睛是突然发作的,每隔四五天,就出现眼睛看东西眼花缭乱的,平时大脑根本不会在意眼睛如何看事物这个过程的,大脑处于无意识状态,也就是大脑压根没关心注意目光和眼睛。但当发作起来就开始在意目光,总在关注自己的视线,特别难受特别痛苦。没有特定的发作物体,而是每隔四五天乍一下难受起来,一个人也会难受😣
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    之前高二就会有点余恐了,但只对某个人会,但到后来别人发现我这个问题,我的余恐就越来越对很多人余,别人都觉得我的眼神怪,还造成很多误会,还被骂了,我有时也能感觉别人被我余的不舒服,我就逐渐低着头,有时连黑板都不敢看,现在是看到人就紧张,跟人说话不敢对视,后来换了个座位还是会,而且坐在旁边的那个人好像也发现了这个问题,我能明显的感觉那个人很烦躁,但这样下去也不是办法,因为高三了,这样的学习效率真的很低
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    因为余恐,毁了一生,高三4月份放弃高考,无法承受在课堂的余恐。余恐从初一开始,上课余光看女生,就前桌的,很丑,根本不想看,控制不了,学习开始下滑,从前几名滑倒中等。高中滑倒下等,无心学习,脑子像被撕裂了一样,痛苦,到现在20多年了,悔恨一生。前些天去学校开家长会,往课桌一坐,就开始余光了,哎,无奈。高中时都不知道什么原因,什么病,现在估计也 算精神分裂症。强迫症的一种吧,都说很复杂。 我只知道,这个病毁
  • 13
    询问:请问去找医生能治好余恐吗? 我深受余光恐惧困扰,本人高三了,高二下册发现的,回家休息了3个月,有缓解,但还是会影响学习和生活,太痛苦了,现在想休学,去治好
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    自己是高二下开始得的余光恐惧,其实自己本来也有,但是不严重。高二因为班上一个女同学,自己是高敏感人群,只要察觉别人也是敏感人群,总觉得会关注到我,感觉他在看我,自己也就会一直注意着她。久而久之和这个女同学的关系很矛盾,我俩是舍友,基本也不熟,没话题聊。可能就是基于这个不熟的关系,更加尴尬了。上课让人很痛苦。后来发展到其他个别人,总觉得别人在注意着我,让我很不自在,上课注意全在他那里,头都不敢抬。现
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    我一直在虚无主义里无法自拔 我一直以来都觉得得了这个病,没办法好好听课,好好上学了,高考考不好了,大学读不成了,我相信比我大的余恐,工作,家人,社交,全没了 所以这一切都没有意义,我克服它更没有意义,因为当我真正克服它时,人生已经过去多少年了,我浪费了太多时间,在没办法从头了 但,会不会余恐这一段经历本身就是有意义的 既然没有意义,那就赋予意义 真正的有意义,不一定是成绩,挣了多少钱等等,在克服余恐的过
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    我不止有余恐,还有其他各种毛病,活得真的好累,跟父母说父母也不理解你,我妈觉得她每天辛苦上班,我给她没事找事,觉得我是闲的慌,闲出这个毛病了
    极简木 9-9

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