原因搞清楚了，那我们该如何预防和解决这一困扰大众的难题呢？根据我的从业经验和最新的研究成果，在这里我向大家推荐预防牙齿（敏））感的“8大妙招”。只要长期坚持这8个“妙招”，您的牙齿（敏））感症状一定会有很大改善甚至得到彻底解决。
1、养成餐后漱口的习惯。由于刚刚进食后食物残渣尚处于松软状态，所以此时漱口可有效地清除和减少食物软垢的堆积与残留；
2、减少对酸性食物及饮料的摄入，以避免酸蚀作用。特别是牙齿尚未发育完全的青少年人群；
3、进食酸性食物和饮料后，最好等1小时后再刷牙。这是由于酸性物质会侵蚀牙釉质表面造成短暂性硬度下降，所以如果此时刷牙会对釉质造成一定程度上的磨耗；
4、选择合适的牙刷并使用正确的刷牙方法。最好使用护龈牙刷，以降低牙刷对牙龈的伤害，同时还应注意避免过度用力使用牙刷；
5、有牙周病、夜磨牙、牙齿过度磨耗等牙病的患者要及时治疗，以免“小病”养成“大病”，造成肉体，精神和经济上的“多重损失”；
6、有胃食管返流等内源性酸来源的病人要尽早解决病因，以免加重牙齿损害；
7、牙齿遇冷热不适或疼痛（牙本质（敏））感）时，应及时到口腔医生处确诊并采取相应的治疗措施；


8、每天除了做到认真刷牙外，还应针对牙齿（敏））感症状选用有一定品牌知名度和信誉保障的抗（敏））感类牙膏，例如中美史克推出的专业抗（敏））感牙膏——“舒适达”。

由于是专业人士，所以我始终对厂家的相关宣传抱怀疑态度，为此，我专门详细了解过“舒适达”牙膏的背景并亲身使用过。2008年9月舒适达被引进中国，由于中美史克公司一直以来在医药行业良好的口碑和企业实力，使我们国内的牙医同行对它充满了期待，而我更是在第一时间体验到了舒适达的功效。在大家以往的印象里，刷牙时能否满嘴泡沫是评判牙膏质量好坏的标准，但事实上那不过是发泡剂的作用，其实牙膏中能产生泡沫的去垢成分十二烷基酸钠（SDS）对人体健康有潜在危害。这款“舒适达”牙膏虽然没有那么多泡沫，但口感却十分细腻，我坚持使用了一个多月（每天3次刷牙，每次2-3分钟，并确保刷到3个牙面）后发现，原本偶尔出现的一些牙齿（敏））感症状，在食用一些温差较大的食物时也没有再出现过，确认效果后，我开始向有类似症状的家人和朋友推荐。
     最后，衷心期望以上“8大妙招”能够使广大有牙齿（敏））感症状的朋友早日摆脱酸痛的困扰，让每一个“凡客”不再（敏））感、笑享人生！


8、每天除了做到认真刷牙外，还应针对牙齿（敏））感症状选用有一定品牌知名度和信誉保障的抗（敏））感类牙膏，例如中美史克推出的专业抗（敏））感牙膏——“舒适达”。由于是专业人士，所以我始终对厂家的相关宣传抱怀疑态度，为此，我专门详细了解过“舒适达”牙膏的背景并亲身使用过。2008年9月舒适达被引进中国，由于中美史克公司一直以来在医药行业良好的口碑和企业实力，使我们国内的牙医同行对它充满了期待，而我更是在第一时间体验到了舒适达的功效。在大家以往的印象里，刷牙时能否满嘴泡沫是评判牙膏质量好坏的标准，但事实上那不过是发泡剂的作用，其实牙膏中能产生泡沫的去垢成分十二烷基酸钠（SDS）对人体健康有潜在危害。这款“舒适达”牙膏虽然没有那么多泡沫，但口感却十分细腻，我坚持使用了一个多月（每天3次刷牙，每次2-3分钟，并确保刷到3个牙面）后发现，原本偶尔出现的一些牙齿（敏））感症状，在食用一些温差较大的食物时也没有再出现过，确认效果后，我开始向有类似症状的家人和朋友推荐。
     最后，衷心期望以上“8大妙招”能够使广大有牙齿（敏））感症状的朋友早日摆脱酸痛的困扰，让每一个“凡客”不再（敏））感、笑享人生！


原因搞清楚了，那我们该如何预防和解决这一困扰大众的难题呢？根据我的从业经验和最新的研究成果，在这里我向大家推荐预防牙齿（敏））感的“8大妙招”。只要长期坚持这8个“妙招”，您的牙齿（敏））感症状一定会有很大改善甚至得到彻底解决。
1、养成餐后漱口的习惯。由于刚刚进食后食物残渣尚处于松软状态，所以此时漱口可有效地清除和减少食物软垢的堆积与残留；
2、减少对酸性食物及饮料的摄入，以避免酸蚀作用。特别是牙齿尚未发育完全的青少年人群；
3、进食酸性食物和饮料后，最好等1小时后再刷牙。这是由于酸性物质会侵蚀牙釉质表面造成短暂性硬度下降，所以如果此时刷牙会对釉质造成一定程度上的磨耗；
4、选择合适的牙刷并使用正确的刷牙方法。最好使用护龈牙刷，以降低牙刷对牙龈的伤害，同时还应注意避免过度用力使用牙刷；
5、有牙周病、夜磨牙、牙齿过度磨耗等牙病的患者要及时治疗，以免“小病”养成“大病”，造成肉体，精神和经济上的“多重损失”；
6、有胃食管返流等内源性酸来源的病人要尽早解决病因，以免加重牙齿损害；
7、牙齿遇冷热不适或疼痛（牙本质（敏））感）时，应及时到口腔医生处确诊并采取相应的治疗措施；
8、每天除了做到认真刷牙外，还应针对牙齿（敏））感症状选用有一定品牌知名度和信誉保障的抗（敏））感类牙膏，例如中美史克推出的专业抗（敏））感牙膏——“舒适达”。由于是专业人士，所以我始终对厂家的相关宣传抱怀疑态度，为此，我专门详细了解过“舒适达”牙膏的背景并亲身使用过。2008年9月舒适达被引进中国，由于中美史克公司一直以来在医药行业良好的口碑和企业实力，使我们国内的牙医同行对它充满了期待，而我更是在第一时间体验到了舒适达的功效。在大家以往的印象里，刷牙时能否满嘴泡沫是评判牙膏质量好坏的标准，但事实上那不过是发泡剂的作用，其实牙膏中能产生泡沫的去垢成分十二烷基酸钠（SDS）对人体健康有潜在危害。这款“舒适达”牙膏虽然没有那么多泡沫，但口感却十分细腻，我坚持使用了一个多月（每天3次刷牙，每次2-3分钟，并确保刷到3个牙面）后发现，原本偶尔出现的一些牙齿（敏））感症状，在食用一些温差较大的食物时也没有再出现过，确认效果后，我开始向有类似症状的家人和朋友推荐。
     最后，衷心期望以上“8大妙招”能够使广大有牙齿（敏））感症状的朋友早日摆脱酸痛的困扰，让每一个“凡客”不再（敏））感、笑享人生！


ding~

DING~~~

ding

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