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求助骑行老哥

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本人新手想试试骑行回家，一百公里左右，请问有什么建议吗？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-12-29 01:19回复
    规划道路 看爬坡数量 平路的话 选大车少的路线
    IP属地:天津来自Android客户端2楼2024-12-29 01:21
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      10个小时也完成了 加上休息时间 早上6点出发 晚上8点之前肯定完成了
      车灯3小时就够用
      IP属地:天津来自Android客户端3楼2024-12-29 01:22
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        骑过超过10公里的路程吗？
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-12-29 09:14
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          没什么坡的话几个小时的事，有坡另说
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-12-29 11:45
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            中午出发晚上能到家吃饭
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2024-12-29 12:43
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              慢慢骑都能到。大概六七个钟这样吧。如果是我们这些人都是三个小时
              IP属地:广西来自Android客户端7楼2024-12-29 13:00
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                成都绕城绿道96公里纪录是2小时16分
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2024-12-29 14:07
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                  冻死你
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-12-29 14:34
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                    一百公里的话，基本不用搞太多补给啥的。带瓶水，喝没了随时就能买。头盔眼镜，手套这是必须的，一定要注意安全。
                    IP属地:河北来自Android客户端10楼2024-12-29 14:40
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                      100公里，一路走一路吃，别等肚子饿在吃，有腿就行！
                      IP属地:云南来自Android客户端11楼2024-12-29 15:12
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                        基本属于有腿就行 带瓶水就行
                        IP属地:云南来自Android客户端12楼2024-12-29 15:25
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                          早上慢慢骑到晚上就到了
                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-12-29 16:30
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                            我过两周放假要骑四百多公里回家，我打算分三次骑，山东会冷一些，我这边戴头盔加手套和围巾挡一下冷空气不要进入鼻子，热身起来很快的，公路车应该五个小时就OK了，早点出发一路上还可以停下来看看风景
                            IP属地:福建来自Android客户端14楼2024-12-29 16:38
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                              不急着骑就行，注意屁股
                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2024-12-29 18:14
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