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这几个教练在说jb呢。一个月才瘦10斤。

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kid，xt。230，290斤的底子一个月瘦10斤说实话真不够。
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2024-12-23 19:34回复
    一个月瘦多了，不就不能继续买课了么
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端2楼2024-12-23 19:35
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      230瘦10斤还是要折磨一小点的。但是腿国公这个给10斤无敌保守了。
      IP属地:江苏3楼2024-12-23 19:35
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        过两天就能看到腿国公的放纵餐了
        IP属地:江苏4楼2024-12-23 19:36
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          每个月十斤，搞个一两年，教练就吃饱了呀。
          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-12-23 19:36
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            xt和我吃一样的，一个月不瘦20随便怎么说
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-12-23 19:36
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              说实话10斤的话，周周都能放纵餐爽的一逼。
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2024-12-23 19:37
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                小腿这基数每顿少吃一碗饭一月都有十斤了吧
                IP属地:安徽来自Android客户端8楼2024-12-23 19:38
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                  教练肯定保守了说啊，跟你说一个月30斤，你自己在家偷偷放纵，最后找上人家说虚假宣传咋办
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-12-23 19:40
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                    热个身都喘半天，说瘦十斤保守了。
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2024-12-23 19:41
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                      健身房巴不得你一个月只瘦一斤，练个几年吃爽了
                      IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2024-12-23 19:41
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                        你让教练上强度，他敢吗？
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-12-23 19:41
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                          合理，我每天爬山连续两个半月，吃饭喝酒熬夜，瘦了25斤
                          IP属地:河北来自Android客户端13楼2024-12-23 19:42
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                            这么重的体量前面光水都能随便掉十斤吧？
                            IP属地:上海来自Android客户端14楼2024-12-23 19:42
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                              XT这体重一个月一日三餐正常吃饭都能瘦不下10斤。
                              IP属地:上海15楼2024-12-23 19:45
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