负分段赛前减量训练完成，备战下周黄埔马拉松。争取完成一个月内跑3场全马比赛并全部PB的不世成就。我敢打赌本群除我之外没人能做到。一个月内报3场全马并且全部PB。目前深马319，广马315已经PB完成。