肠道菌群失衡是指肠道内有益菌和有害菌的比例失调，导致肠道微生态失衡的情况。肠道菌群失衡与慢性炎症之间存在着密切的关联。
首先，肠道菌群失衡会导致肠道黏膜屏障的破坏。正常情况下，肠道黏膜屏障可以阻止有害物质和细菌进入血液循环系统，起到保护作用。然而，当肠道菌群失衡时，有害菌会增多，产生大量的代谢产物和毒素，破坏肠道黏膜屏障，导致黏膜屏障通透性增加。这样一来，有害物质和细菌就可以穿过黏膜屏障进入血液循环系统，激活免疫系统，引发慢性炎症反应。
其次，肠道菌群失衡会影响免疫系统的功能。肠道是免疫系统的重要组成部分，约70%的免疫细胞都存在于肠道中。正常的肠道菌群可以与免疫细胞相互作用，维持免疫系统的平衡。然而，当肠道菌群失衡时，有害菌会产生大量的炎症因子，刺激免疫细胞的活化，导致免疫系统处于高度激活状态。长期处于高度激活状态的免疫系统会释放过多的炎症因子，导致慢性炎症的发生和持续。
此外，肠道菌群失衡还会影响营养吸收和代谢。正常的肠道菌群可以帮助消化食物、吸收营养物质，并参与体内代谢过程。然而，当肠道菌群失衡时，有害菌会分解食物中的营养物质，产生有害代谢产物。同时，肠道黏膜屏障的破坏也会导致营养物质的流失。这些因素都会影响营养吸收和代谢的正常进行，进一步加重慢性炎症的发生和发展。

科学研究发现，慢性炎症的发生与多种因素相关，但是，肠道菌群的失衡，被认为在慢性炎症的发生中扮演着重要角色。是推动这些慢性疾病发生发展的核心因素。
美国华盛顿大学的杰弗里戈登院士和他的团队，通过对肠道菌群的长期研究，揭示了人与肠道微生物间的复杂关系，发现肠道菌群失调与营养不良、肥胖症、糖尿病等疾病息息相关。
中国科学家赵立平教授研发现：肠道中的致病菌产生的内毒素会造成全身的慢性炎症
赵立平教授进一步研究发现：肠道中的致病菌产生的内毒素会造成全身的慢性炎症，损害胰岛素受体，导致血糖调节失衡，促进肥胖和糖尿病的发生;还会破坏大小血管，增加心脑血管病的风险，引发动脉粥样硬化、心梗、脑梗;引起神经退化性疾病，例如阿尔茨海默症、帕金森病等;更为严重的是，促进癌症、抑郁等疾病的发生及发展。慢性炎症不仅会引起以上的严重疾病，还导致干细胞分裂和增殖变缓，让人快速衰老，所以，慢性炎症和衰老也有直接关系。
综上所述，肠道菌群失衡与慢性炎症息息相关。通过调整饮食结构、增加膳食纤维摄入、适当补充益生菌等方法，可以帮助恢复肠道菌群的平衡，减少慢性炎症的发生和发展。同时，也需要注意避免不良生活习惯和环境因素对肠道菌群的影响，保持肠道健康。